让我们试着列举让我们变老的因素 ：
1.太阳辐射
他们说 - “健康的棕褐色”，但这种表达不是真的。 晒伤 - 是由紫外线破坏皮肤的影响引起的，这是其损伤的标志。
你怎么处理这个问题？
有必要使用至少15的奶油，并且有足够的SPF防护等级。 手和脸也受阳光的影响。 在你的习惯应该输入，你需要每天应用于具有防晒性能的护肤霜。
2.吸烟
当然，吸烟有害健康和皮肤。 它引起皱纹的早期出现并加速老化的机制。 正如研究人员所说，20岁的吸烟者通过对皮肤的微观分析可以看到细小的皱纹。 吸烟越多，时间越长，皮肤越老。 事实证明，烟草会让皮肤变得不健康。
我们该如何对抗呢？
在这种情况下，唯一的出路就是戒烟。
3.脸上的肌肉
我们任何人在生活中都不得不对太阳，皱眉或微笑皱眉。 对我们来说这种常见的行为会引起皱纹的出现，并且基本上在眉毛之间或眼睛的角落之间。
如何处理这个？
不要忘记太阳镜这样的有用发明。 并尝试按照自己的面部表情，但这个建议是针对业余爱好者的。
4.饮食
据一些专家说，频繁的严格饮食，因为它会丢失，然后增重，所有这些都会破坏皮肤。
你怎么处理这个问题？
如果你决定减肥，你需要确保体重不会太剧烈变化。 医师认为最好的选择是每周减少半公斤。 突然减肥会带给你快乐，但只会对皮肤产生负面影响。
从生物学的课程，我们知道人体最大的器官就是皮肤。 就像心脏和大脑一样，它需要B族维生素，这对皮肤细胞和营养很重要。 维生素C和E是已知的抗氧化剂，可以保护皮肤免受太阳的有害影响。 维生素A恢复和维持皮肤。
你需要为此做些什么？
不要忘记蔬菜和水果，吃健康，均衡的食物。 需要少量且经常。 吃含有必需维生素的食物，例如坚果（维生素E），胡萝卜（维生素A和生物素），西红柿（维生素A和生物素）。
别忘了水。
随着时间的推移，皮肤变得越来越干燥。 身体接受足够的水是非常重要的。 要做到这一点，你需要每天喝6至8杯水，建议这个数量。 但计算时应考虑肾脏和心脏的状况。
如果脸上的皮肤开始脱落，失去弹性和弹性，老化的第一个迹象就会出现，这不是失调的原因。 定性抗衰老皮肤制剂是独立制备的。
蜂蜜面膜
我们将橄榄油，蛋黄和蜂蜜等量搅拌均匀。 我们将在脸上放20分钟，我们会用温水冲洗。
蛋面膜
取1个蛋黄，1茶匙燕麦片，1茶匙蜂蜜，混合并涂抹在脸上。 20分钟后，用温水清洗混合物。
蜂蜜和蛋黄面膜
Razotrem 2个蛋黄，1汤匙甘油和1汤匙蜂蜜。 我们会在脖子和脸上放一层厚厚的质量。 取出浸在温水中的棉签。
石榴面具
取1汤匙石榴汁和1汤匙混合酸奶油。 我们将在脸上，15分钟后，用温水洗脸。
酸奶油和凝乳面膜
混合2汤匙酸奶油，1汤匙脂肪奶酪和半茶匙盐。 所有的成分都在搅拌机中取出并涂抹在脸上。 15分钟后，用温水洗脸。
梨面膜
取1汤匙淀粉，半茶匙橄榄油和1茶匙酸奶油。 放在这个混合物的脸上。 我们把梨切成片，放在上面。 程序的持续时间是20分钟。
壁球面膜
我们将鸡蛋清，1茶匙淀粉，1茶匙橄榄油，西葫芦在搅拌机中。 混合物在脸上保持15或20分钟。
蜡面膜
让我们融化1汤匙蜂蜡，加2汤匙洋葱汁，1茶匙蜂蜜。 混合，冷却，在脸上涂10分钟。
番茄面膜
我们将番茄从皮肤上剥下来，稍微将它夷为平地，加入1汤匙化妆品粘土，半勺橄榄油。 我们会把收到的质量放在这个人身上。 程序的持续时间是15分钟。
香蕉面膜
我们将采取2茶匙蜂蜜，1汤匙酸奶油，1个蛋黄，一半香蕉。 将混合物在脸上混合20或25分钟。
桦树面具
研磨桦树叶，用1汤匙燕麦片和1汤匙橄榄油混合。 我们将在脸上戴上20或25分钟。
葡萄面膜
挤出葡萄汁，并在脸上涂抹棉签15或20分钟。 之后，让我们用温水清洗。
油性面膜
在晚上，我们将用好的植物油涂抹脸部：橄榄油，葡萄，芝麻油。
来自芦荟的面膜
取蛋黄，1汤匙蜂蜜，2汤匙芦荟汁，一切都是混合的。 我们将在脸上戴上15或20分钟。
凡士林面具
混合1汤匙凡士林和2汤匙芦荟汁。 将面膜留在脸上20分钟。
面膜
我们以相同比例混合使用的美容霜，植物油和芦荟汁。 我们将在脸上戴上20分钟。
荞麦面膜
让我们在一个咖啡研磨机中混合荞麦，与橄榄油混合。 放在这个混合物的脸上。 程序的持续时间是20分钟。
燕麦面膜
取1汤匙燕麦片或面粉，加3汤匙温牛奶。 我们拿着面膜15分钟。
黑麦面具
取1个蛋黄，3汤匙温牛奶，2汤匙黑麦面粉。 一切顺利，我们将在脸上保持20分钟。
将生菜叶片切碎，与凝乳混合，在脸上涂抹15或20分钟。 然后我们洗掉面具。 皮肤会柔软，天鹅绒般光滑，变亮。 该产品非常适合皮肤嫩肤。 沙拉面膜对松弛的皮肤和疲惫的脸部有很好的效果，我们每周做一次或两次面膜。
辣椒raspomnem，加入少许牛奶和蛋黄，混合。 以温暖的形式面膜，放在你的脸上，并用羊毛披肩覆盖。 我们保持20分钟，然后用温水冲洗，然后用冷水冲洗。 适用于老化的皮肤。
面包面膜
我们将从地壳中清除白面包，用牛奶填充，直到获得厚厚的块。 面膜用于皱纹，松弛和褪色的皮肤。
盐压缩
在几层中加入绷带，将其浸入盐溶液中，向1杯水中加入1茶匙盐。 我们穿上下巴，在干燥的绷带上面，我们会制作绷带。 我们将这种敷料应用于下巴下垂的松弛皮肤。
为了防止皱纹的形成 ，你可以用芦荟叶中的果汁和凡士林一起擦拭脸部。 油性皮肤，芦荟汁是不可替代的。 而且他也抑制了皮肤的萎缩。
随着马铃薯泥老化的皮肤 ，加1汤匙牛奶和1个蛋黄。 我们会在脖子和脸上涂上一层温暖的面膜，然后我们将去除石灰和薄荷花的输液，我们采用相同的比例。
如果皮肤开始褪色，蜂蜜面膜将会有所帮助
取出被搅打的蛋白质，1汤匙液体蜂蜜，用1汤匙温热的新鲜茶或温热牛奶搅拌。
对于褪色的皮肤是本世纪有用的面膜，辣根，萝卜，柠檬，柿子，qu。。 但萝卜和辣根当然与植物油或酸奶油一起使用。 这些口服稀粥的面膜应用8或10分钟，然后用冷水清洗。
如果额头上出现皱纹，我们每天按摩一次新鲜的黄瓜，我们会以圆周运动的方式进行按摩。 果汁被吸收，滋润皮肤，并在半小时内这种特殊的质量smoem。
如果每天喝牛奶，擦脸，然后过一会儿洗掉，那么这个面膜有振兴的效果。
为了防止皱纹，用生西葫芦切片擦皮肤。
法国女性为我们提供了改善面部皮肤最原始的建议。 他们建议（房屋内用于脸部的蔬菜，乳制品，鸡蛋，蜂蜜，水果等）作为面具。
现在我们知道可以用抗衰老面膜做些什么。 在这些简单的面膜的帮助下，你可以把你的面部皮肤整齐，并使其柔软。