过去，仅仅是美国，儿童肥胖问题就是一个问题。 首先，这是由于美国人对快餐和不健康饮食的偏见。 但是，今天这个问题让俄罗斯医生感到困惑。 据统计，体重超出医学标准范围的儿童数量每年都在增加。 那么，孩子体重过重的原因是什么？
从婴儿期开始定型
一个传统的和已经过时的方法是吃东西，没有留下任何东西。 这是麻烦的原因。 没有必要通过武力喂养儿童，说服甚至更加威胁。 你不能习惯大量的孩子，这会导致“饥饿”这个词会失去意义。
神经疾病导致肥胖
据心理学家称，饱胀可能是心理不适的结果。 强调表现在恐惧，经历，家庭烦恼，缺乏爱和关注，隐藏和明显的神经症 - 所有这些影响孩子的心理情绪状态，并可以直接影响他的体重。
在这方面，心理学家更经常建议称赞孩子，增强他们对自己能力和才能的信心。 告诉孩子们，他们被爱，独特，独特。
体重过重的孩子越来越多
据观察，体重过重儿童的比例呈几何级数增加。 统计显示，自90年代以来。 在2-4岁的儿童组中，体重偏离正常指数增加了2倍。 在6-15岁的儿童组中 - 3次。 这些统计数据让我们思考我们孩子的健康和生活质量。
事实上，有些父母并没有看到他们的孩子和他们自己的缺点，情况更加复杂。 许多婴儿看起来肥胖而且肥胖，因此很难评估他是否患有肥胖。 在这种情况下，该指标是婴儿的体重曲线。 如果它急剧上升并且看起来比生长曲线和头围曲线陡峭，那么这直接证明了小孩发展成肥胖症。
所以，儿童体重增加的10个主要原因：
- 甜食。 过量容易吸收的碳水化合物比儿童花费的能量大得多。 过多的能量以脂肪沉积的形式储存在体内。
- 过量饮食。 不要强迫孩子吃超过他想要的食物，否则会威胁不断过量喂食。
- 甜果汁和碳酸饮料是危险的，因为它们含有大量的糖。
- 广告快餐和其他高热量食物。 如果孩子的健康状况需要公开但危险的产品，请不要放纵孩子的兴致和爱好。 分散他对这种广告的关注。
- 压力的情况。 美味，而且往往是甜的食物有助于克服压力，因为它是快乐激素的来源。
- 缺乏睡眠是导致肥胖的另一个原因。 缺乏睡眠，这是一种对身体的压力，孩子也试图“抓住”这种压力。
- 乘汽车旅行。 父母将自己的孩子送到自己的汽车上学，从而限制他们的行动。 小流动性是肥胖的一种方式。
- 电脑和电视是争取健康生活方式的第一敌人，包括防止儿童体重过重。
- 遗传倾向于肥胖。 据透露，肥胖倾向于饱腹感是基因决定的。 对这种病理的易感性是遗传的。 为了避免这种情况，人们应该认真对待他们的生活方式。
- 内分泌系统中的违规行为 - 有了这样的病态，你需要寻求专家的帮助并接受一系列治疗。
如果超重的原因是孩子身体内荷尔蒙失败，那么没有合格的帮助是无法做到的。 营养师将一直能够为孩子选择合适的食物：通过蛋白质，脂肪，碳水化合物的量来平衡菜肴。 这不仅对消除多余的体重非常重要，而且还将它保持在一个新的水平。