在家里的温泉。
您可以通过在家打开水疗中心并成为其中的唯一客户来找到出路。 这其实并不难做到。 只需要储备各种配料：油，香薰灯，口罩，盐等。 然后，你只需要找几个小时的空闲时间，包括良好的，安静的音乐，放松，做一些简单，愉快的程序。
温泉为你的脸的皮肤。
我们将从脸部的皮肤开始我们的spa程序，毕竟在霜冻之后，它受到的影响最大。 选择一种或多种面部护理。 最好进行一个整体的清洁，滋养和调理肌肤。
蜂蜜洁面。
拿一个小容器，混合1/4杯蜂蜜，1汤匙液体肥皂和1/2杯甘油。 按摩动作我们会把这个结构放在脸上，然后洗掉温水。
滋补柠檬。
将柠檬汁和一茶匙水混合。 我们可以用这种解决方案润湿光盘，并用光盘清洁脸部。 对于那些面部毛孔扩大的人来说，这样的程序特别有用。
巧克力面膜。
以1/3杯可可粉，2茶匙干酪，3汤匙脂肪奶油，1/4杯蜂蜜和3茶匙切碎的燕麦片等材料拌匀。 将所得物质均匀地涂在脸上，保持10分钟，然后用温水洗掉。 面膜滋润和软化皮肤。
简单的头发食谱。
如果头发失去了力量和光泽，你需要做这些程序。
苦瓜黄瓜。
拿着搅拌器，把鸡蛋，1/4黄瓜，4汤匙橄榄油和切碎。 将该混合物施用于头发10分钟，然后用温水冲洗。
啤酒面具。
这种面膜会使头发恢复健康光泽。 取1/4杯啤酒，加5滴金盏花油和5滴迷迭香精油。 充分混合并将这种面膜涂抹在头发上。 经过这样的程序后，你不需要洗头。
食谱为身体。
很快你可以穿开放式连衣裙和短裙。 所以现在是整理身体皮肤的时候了。 这里有几个简单的程序来恢复身体的皮肤。
磨砂咖啡 - 蜂蜜。
在使用这种磨砂膏之前，您需要洗热水澡，以便皮肤毛孔张开并且皮肤变得湿润。
为了准备磨砂膏，我们将等量的蜂蜜，海盐和咖啡混合。 我们将使用擦洗按摩。 用温水沾湿皮肤后，涂抹身体的乳液。
干藻类面膜。
要制作这样的面膜，你需要取200克干藻粉，加少许水稀释。 蛋黄vzobem，加入几滴迷迭香和柠檬精油，混合藻类。 我们将面膜放在身上半小时，然后用温水冲洗。
晒黑。
在家里，你可以制作晒黑乳液。 取一杯椰子油并与1/4茶匙姜黄粉混合。 我们将这种混合物放在皮肤上并保持5分钟。
两个中等胡萝卜在搅拌机中碾碎，直至出现原浆状物质，加入两茶匙明胶。 将这种混合物涂在皮肤上，几分钟后用温水洗掉。
脚和手的程序。
通过简单的方法就可以摆脱脚部浮肿和手部红肿。
椰子磨砂手。
睡前最好进行此程序。 取半杯糖，半杯椰子油和柠檬汁。 我们将把这种混合物放在我们的手上，戴上棉手套并等待一分钟。 然后，我们擦擦手按摩运动，我们用餐巾去除其余的。 晚上我们会戴上手套。
用于脚和手的补品。
拿一个小锅，放半杯薰衣草花和半杯圣人，加两杯矿泉水，不加气。 将这种混合物放在气体上，煮沸并在低温下煮2分钟。 然后通过纱布应力并向该混合物中加入少许薰衣草油。 在产生的混合物中，我们放下毛巾，润湿并用腿和手包住。 离开补品几分钟。 这是一个很好的补救红肿。
脚和手霜。
我们在搅拌机里放了半杯杏仁和半杯燕麦片。 加入3汤匙蜂蜜，4汤匙可可脂，并在搅拌机中混合所有东西。 把混合物放在你的脚上和你的手上。 然后，我们穿上我们的袜子和棉手套过夜。
维生素洗剂。
采取相同比例的鲜榨葡萄柚汁，橙汁，柠檬和苏打水混合。 加几滴鼠尾草油。 我们把混合物放在头上并梳成头发。 我们将面膜保持两三分钟，然后用温水清洗。
在家打开一个水疗中心，你可以使用这些简单的面膜，面霜和补剂来保持身体健康。