不幸的是，夏天结束了，秋天来了，冬天即将到来。 寒冷的天气带来了感冒和流感。 为了保持健康状态，你需要保持免疫系统，使其进入战备状态。
什么是免疫力？
免疫是一个复杂的系统，可以保护我们免受细菌，病毒，毒素和其他危险病原体的侵害。 我们通常认为我们身体的过程是现实，相信我们保证身体健康，在生病之前我们不应该竭尽全力保存它。 采取各种免疫增强剂是非常重要的，这样免疫系统可以更好地保护我们。
免疫增强剂以良好的形状支撑着我们的身体，使他更容易对抗感染，病毒和细菌。 有很多方法可以“破解”免疫系统，以便充分利用它的潜力。 如果你照顾你的免疫系统，那么她会照顾你。 在服用免疫增强剂之前咨询你的医生，特别是如果你已经生病了。 如果过度使用它，会导致免疫系统活动过度，最常见的表现是过敏。
天然免疫刺激剂。
天然免疫兴奋剂为身体提供必要的支持。
无论我们身在何处，微生物，病毒，各种有害细菌都围绕着我们，但我们的免疫系统是隔离我们的障碍。 天然免疫调节剂天然允许人体在不使用药物的情况下摧毁病毒和微生物。
如果我们的身体在不使用抗生素的情况下应对感染，那么这将使我们的免疫系统对下列疾病发作更具抵抗力。
黑接骨木。
黑老人除了具有优异的免疫刺激作用外，还是一种抗氧化剂，可降低胆固醇，改善心脏活动。 此外，它有助于治疗咳嗽，感冒，流感，细菌和病毒感染。
接骨木果黑的愈合性质是已知的并且已经使用了几个世纪。 植物汁中含有的生物类黄酮和蛋白质，即使在芽中也能破坏导致感冒和流感的病毒。 即使你是流感的受害者，基于黑人老人的药物的应用也会缓解症状，让你感觉更好，帮助你恢复得更快。
黑色长老包含有机色素，单宁，氨基酸，类胡萝卜素，黄酮，芦丁（维生素P），维生素A和大量的维生素C等营养成分。
松果。
紫锥菊如何刺激免疫系统？ 当你服用紫锥菊时，免疫T细胞数量增加，从而帮助淋巴细胞，防止体内有害微生物的生长。 紫锥菊的根，叶和花含有增强免疫系统的有效物质。
蜂胶。
蜂胶是一种强大的免疫增强剂。 含有高达60％的树脂物质，约30％的蜡，10％的精油和花粉。 它含有丰富的氨基酸和维生素。 它含有比橙子多约300倍的抗氧化剂。 除此之外，蜂胶还含有蛋白质，白蛋白，钙，镁，钾和磷。 这就是为什么他获得了自然奇迹的荣耀。
由于其抗菌作用，蜂胶是最有价值的。 它非常成功地摧毁了许多攻击我们免疫系统的病毒，真菌和细菌。
维生素C.
关于这种维生素，可能所有的东西都已经说过和写过了。 维生素C也许是全世界增加免疫力的最常用手段。 维生素C在生产中不太昂贵，并存在于许多水果和蔬菜中。
为什么然后不要尽可能地采取它？ 事实上，如果你吃足够的水果和蔬菜，吃健康的食物，那么你不需要更多的维生素C. 抗坏血酸（维生素C）不在人体内产生，因此必须用食物来获得。
当我们服用维生素C时，白细胞和抗体的产生增加，干扰素水平增加。 所有这些都可以显着提高人体对各种病毒，抗体，真菌等的防御能力。不要低估这种维生素可以预防心血管疾病，降低胆固醇，降低高血压并防止动脉中脂肪斑块形成的事实。
建议量为每天约200毫克，相当于至少六份新鲜水果和蔬菜。
锌。
锌是含有约200种酶的重要矿物质。 事实上，锌比免疫刺激剂更多。
锌如何保护我们免受病原微生物的侵害？ 它与各种化学物质结合，成功地反映了疾病的发作。 重要的是不要过度使用它，否则会导致相反的效果 - 免疫力下降。