一个女孩不应该太早开始戴胸罩。 早期穿着的胸罩，特别是贫穷的品种和合成纤维织物，会干扰肌肉，腺体和结缔组织的自然发育。 胸罩的尺寸需要确定，以确保它能够以自然的姿势支撑胸部，使其看起来美丽，并且绝不会挤压胸部，也就是说它并不紧绷。
随着乳房增加同时或稍早，头发开始出现在耻骨，大阴唇，腋下，然后是四肢。 在头上，头发变得更厚，稍微改变颜色并开始闪亮。
身体还有其他与年龄有关的变化。 皮肤上的毛孔扩大，汗水和皮脂腺更加活跃，使更新和快速生长的皮肤不会干涸。 如果分泌物过多，毛孔就会堵塞，脖子，脸部，背部和肩膀上会出现粉刺，这会让女孩们感到非常不安。 大多数情况下，这种痤疮出现在年轻人身上，但已经在14至15年内形成了女性。 最重要的是，这些痤疮是在月经前或强烈的紧张压力下看到的。 青春期结束后，鳗鱼自己消失。
如果你挤出痤疮会更糟糕！ 这个过程的结果是痤疮疤痕，一个地壳形成，并且气味或疤痕可能终生。 如果你非常关心痤疮，你可以联系美容师或皮肤科医生，寻求如何摆脱这种不愉快现象的建议。
由于神经系统的兴奋性增加，血液循环加速，所以足够的兴奋感 - 尴尬，恐惧，快乐，皮肤下的血管开始缩小或扩大。 这在脸上特别明显。 这个女孩很快变得苍白，然后脸红，反之亦然。 突然脸红是青春期过程的特征。
应该指出的是，在此期间，产生胃液的腺体开始更积极地起作用。 正因为如此，食欲会增加，因为身体的生长和发育速度加快，所以需要补充能量储备。
如今，电视和媒体正在对女孩和女孩施加一个时尚人物。 许多追求身材匀称的女孩用各种尚未达到身体成熟的饮食来折磨自己。 营养不良，甚至更糟，各种减肥药物，强烈减缓或阻止女孩性器官的发育，也会扰乱整个身体。 因此，女孩的月经功能被打乱，导致荷尔蒙疾病，后来很难治疗。
在青春期，许多器官和系统发展最为密集。 这是指肌肉，骨骼，肝脏，心脏，肾脏，肺和循环系统。 女孩的身体快速兴盛。 生殖器正在慢慢准备着最重要的事件 - 月经周期的开始。 基本上这个事件发生在11-15年。 在任何女孩中，月经开始的时期取决于遗传，并且是非常个体化的。 如果女孩想知道她每月期望多少年，那么让她从她的母亲那里知道她月经周期开始的年龄，然后最有可能的是，几乎在同一年龄段，她们会开始和你在一起。