甜菜根，苹果和辣根沙拉蔬菜沙拉对身体非常有用。 他们一年四季都适合，因为它们有助于消化。 这种沙拉激发食欲，为人体提供必需的维生素，纤维，矿物盐。 沙拉酱不仅可以改善口感，还可以用薄薄的脂肪包裹蔬菜。 这可以保护维生素免受氧气的影响。
配料：- 甜菜300克
- 苹果1个。
- 酸奶油50克
- 肉桂粉3克
- 辣根10克
- 盐2捏
- 糖3克
- 第1步要准备沙拉，我们需要煮甜菜根，糖醋苹果，白骨肉，肉桂，辣根，盐，糖。
- 第2步切苹果，切成小块。
- 第3步辣根细篦。
- 第4步混合酸奶油，盐，糖，肉桂作为酱。
- 第5步在一个大刨丝器上磨碎甜菜根。
- 第6步混合苹果，酱，甜菜。
- 第7步在服务之前，用香菜装饰沙拉。