在胸罩出现之前，女性穿着紧身胸衣，这往往会使胸部和膈肌受伤。 1890年，巴黎人Herminia Cadoll发明了一款胸罩，直到1935年他才完善 - 杯子被添加到它。
如果胸罩的选择是正确的，乳房将长期保持弹性，美观和健康。 如果胸罩紧张，那么女性的呼吸变得更加困难，静脉和淋巴引流路径被挤压，血液循环受到干扰。 随着时间的推移，这可能会导致严重的问题：从乳汁不足到乳房疾病。 同时，一件宽松宽敞的胸罩不能保护衣服下面看起来不吸引人。
计算胸罩的尺寸
一个女人在任何场合都应该在她的衣柜里放5-6个胸罩。 要做出正确的选择，应根据胸下的体积（从70到100厘米，尺寸在5厘米内变化）和胸部的丰满度（从AA到DD）选择胸罩的尺寸。 乳房的丰满度计算如下：首先，您需要测量沿着胸部突出点的身体体积，然后从乳房下面接收的体积中减去体积。 例如，完整体积为95厘米，乳房下的体积为80厘米，意思是：95-80 = 15厘米，这对应于字母标记B.因此，尺寸是80B。
不应每天穿“带有”骨头“或”骨架“的文胸，而这种文胸应该每天穿着不超过12个小时。 在购买之前，您必须试戴胸罩以避免将来穿着时感到不适。 放弃合成材料并从天然材料购买胸罩很好。
选择胸罩模型：正确的剪裁
有不同类型的文胸适合不同类型的人物。
名为“最小化器”的胸罩适合那些胸部大于第5号的人，这要归功于具有弹性衬里的无缝杯，它可以在视觉上减少乳房的体积。
壁灯或俯卧撑会使乳房产生额外的体积，这是由于胸罩杯中的硅胶或泡沫嵌入物。
“Korbey”类型的文胸以开放式杯子为特征，通常穿在深领口或褶皱的衣服下。
在胸罩“Balkonet”杯子类似与他们的形式的阳台，并且骨头支持胸口。 这款模特适合打开顶部或大领口的连衣裙。 一般来说，这种胸围上的肩带是可拆卸的。 不幸的是，这种模型的乳房大的女性不太适合。
“Bracier”型号仅适用于非常开放的连衣裙，在这种文胸中，乳头几乎没有被覆盖。
对于紧身衣中的针织物来说， 无缝胸罩是合适的。 在针织或合成的衣服下，穿紧身胸衣 - 穿在胸骨上的胸衣，通常带有可拆卸的肩带。 它塑造整个上半身，矫正胸部并拉动腰部。
对于运动，有一种高科技织物的特殊内衣吸收汗水，让身体呼吸更好 - 例如，felifin或毛圈棉。 在跑步或跳跃时由毛圈棉制成的胸罩中，乳房保持绝对不动。
特别的运动文胸可以保护乳房避免过热，体温过低，缓解受伤和妊娠纹。 小乳房持有者可以在运动中穿紧身而不是胸罩。