孩子在家庭中的出现总是令人愉快，但同时又是一种令人难以置信的责任。 这是许多麻烦和责任的附加，以及家庭日常习惯的变化，以及许多更大和更小的变化。
很多时候，父母往往会根据规则做所有事情，以便向自己和身边的每个人证明自己是好父母 。 有了这样疯狂的节奏，妈妈和爸爸都疲惫不堪，孩子仍然很好，但是完全疲惫，烦躁和疲惫的父母。 爸爸去上班，绝对没有足够的睡眠。 我的母亲有她的二十四小时工作 - 喂食，散步，体操，洗澡，洗衣，熨烫，打扫，做饭......我一直想睡觉，睡觉变成痴迷。
不要让自己成为“驱动马” 。 如果你明白这一点不能再继续下去 - 紧急收集家庭理事会。 想想哪里妥协是可能的，并依靠它，为你的家庭提出新的规则和条例。
例如，如果你累了，宝宝还没有赎回 - 不要抓住毛巾和肥皂！ 把浴缸放到明天。 你的宝宝在施工现场不工作，它不是很脏。 还要考虑洗澡的最佳时间 - 也许这将是丈夫下班回家并有机会帮助你的那个晚上？ 考虑到你的孩子的情绪，许多孩子在晚上如此疲惫，以至于洗澡变成了随意的折磨。 那么在下午或傍晚沐浴宝宝会更好。 另外，一定要将其他人连接到这种情况。 有女朋友拜访她吗？ 太好了，让他帮忙！
如果面包屑不喜欢游泳 - 那么随时尝试一起洗个澡！ 所有的孩子都喜欢和父母一起洗澡。 主要的是要彻底清洗洗澡前，并提前自己洗。
没有必要争取一个理想 - 这是不可能的！ 不要洗碗 - 没关系，你会稍后洗。 不熨烫的衣服也可以等待 - 毕竟，这不是你和孩子衣柜里的最后一件衣服。 不要准备美味的菜肴 - 你现在不适合他们，更简单地烹饪菜肴，2-3天。 顺便说一句，冷冻的水果和蔬菜，半成品和其他快餐食品正在帮助。
不要放弃陌生人的帮助！ 对于有小孩的家庭，其他人的帮助是必要的，而不是弱点。 当你和宝宝在露天散步时，让亲友清洁，熨烫，煮，洗等。 是的，他们，而不是相反。 你现在对新鲜空气非常重要，因为这是保证健康。 如果你身体健康，那么，健康和宝宝，但这是最重要的事情吗？ 顺便说一下，你不必走在同一个区域。 为了生活似乎并不灰色和无聊 - 改变路线。
如果你的孩子在一天中睡着了 - 扔掉你所有的生意，也上床睡觉！ 如果你甚至没有入睡，那么至少休息一下。 不，“我不舒服”！ 对于哺乳期母亲来说，睡眠是主要的哺乳期增强剂。 即使你不哺乳，它仍然是你的微妙和恼怒的状态，孩子感觉微妙，它传递给他。 结果 - 面包屑变得反复无常，这让你更加疲倦。 所以出现了一个恶性循环。
不需要刻板思考！ 当孩子很小时，母亲没有权利照顾自己并获得乐趣 - 从根本上说错了！ 当然，你现在自己有更少的时间，但不要忘记你自己，并淹没在关心宝宝。 让老公玩一点面包屑，直到你做一个修指甲，然后在你的脸上涂上面膜。 至于娱乐方面 - 当然，你几乎不可能去夜总会，但是对大自然的探索并不禁止客人去旅行。 为了去中心的博物馆或公园，你会帮助吊索或袋鼠。
不要气馁！ 为您的家庭单独找到最佳解决方案，选择最适合您的模式，很快您会看到生活变得更加轻松！