你有没有想过在笔记本日记中记下你的想法，情感体验和事件？ 感兴趣吗？ 无论值得保留一份深情的日记和它是什么，我会更详细地告诉你。
它是为了什么？
对于一些人来说，记日记是对他人自我认识，自我完善和发展的一种方式 - 浪费时间和不必要地显示过去的事件。
如果你从心理学的角度来看，日记是一种表达自己的方式，首先，在你自己之前，以及在遥远的未来通过阅读日记条目来重新生活你的生活。 一些人认为，导致或不持有日记是由个人的需要引起的，这与某种精神疾病没有关系。 主要是日记中的材料的本质。 只有日记的文本可以谈论精神疾病或缺席。
事实上，心理学家们常常建议“在纸上写下令人痛苦的东西”。 日记是一个很好的证明工具。
有点历史
不久之前，为一位十几岁的女孩保留一份日记甚至很流行，尽管日记的起源很早就有了它的起源。 在历史时期，这是欧洲文化中的一段感伤主义和浪漫主义时期。 大部分日记都是在十九世纪至二十世纪的时期写成的。 在欧洲。
历史，文学和文化的日记具有很高的价值，因为它展现了名人的传记，思想和生活。 从这个角度来看，保持日记是一件有用的事情。 也许在未来，有人会有兴趣阅读它并从中获得一些好处。
我们做出决定
决定是否保留日记是一件私人事务。 如果您担心是否值得记日记，最好遵循以下规则：“测量十次，并剪下一次”。 赞成“赞成”和赞成“反对”的论点：
赞成保持日记的十个理由
- 有了个人日记，你总会有“别人在困难时刻说，”换句话说，倒出你的灵魂。
- 日记是自我认识和反思的好工具。
- 在日记和日记中进行定期记录，我们会得到一本精彩的“生活之书”，当然，这将是有趣的未来阅读。
- 不知道在一个无聊的冬天晚上该做什么，最好查看你的个人日记。 我认为那里有很多新东西，因为你不能把所有的东西都放在脑海里。
- 写下你的生活史，你发展你的写作技巧。 谁知道，也许你的写作才能会在遥远的将来派上用场，你会写出一本畅销书。
- 在怀孕期间和孩子出生后保持个人日记，会产生很多积极的情绪，并有助于不忘记什么是非常昂贵的。
- 想给你的孙子们送一份最有价值的礼物 - 写一篇日记。 我认为他们一定对你的生活史感兴趣。
- 它发生在你想再次体验生活的一些时刻。 通常这是根本不可能的，但日记可以帮助更加鲜艳地回顾“过去几年的历史”。
- 他们说为了达成目标，你需要知道目的。 最好在纸上描述你的目标，然后开发它。 日记有助于评估你已经取得的成就，以及你需要进一步努力的内容。
- 日记研究其实也需要一定的经验和技巧。 为什么不掌握一种新的“手艺”？
反对日记的三个论据
- 日记可以永远成为你的妥协材料。 如果你有隐藏的东西，想想是否要“写”这个。
- 记日记“会带走”你个人时间的一部分，所以你需要计划你的时间，以便足够用于“特殊”职业。
- 不是每个人都可以理解你的职业的好处，所以如果你告诉某人你正在写日记，你需要能够在你的防守中反击。
正如你所看到的，有更多的论据支持保存日记。 反对保留个人日记的主要理由是某人会知道你不需要知道的风险。 因此，如果存在这样的信息，最好或不要写日记，或不写关于隐藏的信息，或巧妙地将笔记本隐藏在保险箱中。
我的日记就是我的生活
“我的日记是我的生活，其中的时刻永远不会重演。 我写下了我所经历的一切，我想到的所有事情，甚至是关于堕落和粗俗的事情。 如果有人读到，那么让他把它当作我的过去，或者静静羡慕他没有的东西。 我欣赏我的生活，因此我不想让它无踪而去，“玛丽娜在她的日记中写道。
换句话说，日记研究可以称为生命赋予，而玛丽娜的话是一个很好的证明。 现在甚至还出售了新生儿和女孩用的笔记本的专辑，这些专辑描述了人类迫切需要的东西，特别是其弱小的一半，来描述他的生活。
日记是我的领地
大多数主要日记不希望被阅读。 这几乎就像阅读私人信件。 另一方面，秘密会被读取的风险增加了一种重要的肾上腺素，这也是重要的，特别是如果有需要的话。 创建一个藏身之地是一个正确的决定！
生命的启示
那么，毕竟，它是否值得，或不应该保持一个深情的日记？ 倾听你的心声。 如果有需要，那么它必须得到满足。 也许这种需要本身会在几周内消失，也许这本日记会变成“你的生活的启示”，并让它在一次又一次的美好回忆中生存下去。