我们有时甚至不认为香气的影响对我们的心理健康有多深和深。 它可以对我们有利。 轻松且无需太多努力,我们可以在积极,阳光和愉快的一面编程自己的心情和精神状态。
无论是在家里还是在办公室(主要是家庭和同事都不介意),您可以利用已经美丽而传统的美丽东西:芳香灯,芳香蜡烛,喷雾器或普通的小手帕(它也可以用化妆棉代替磁盘)。 在后一种情况下,在手帕或化妆棉上涂抹几滴香油,并将其放在温暖的台灯顶部或电脑显示器顶部。 很快,一个好的,当然,芬芳的心情会回到你身边。
您可以选择使用一种油,也可以创建自己的芳香混合物。 在已经获得良好抗忧郁剂声誉的芳香油中,恢复了工作能力和生活平衡,我们可以区分以下几点:
- 甜橙 - 明显改善情绪和表现,
- 茉莉花 - 在地中海国家被认为是“气味之王”,拥有抗压力的作用,增加了社交性和魅力,
- 香菜 - 帮助神经过度劳累,提高记忆力和注意力,
- 薰衣草是抗击精神过度紧张,抑郁,焦虑,
- 圣人 - 在紧张的情况下恢复能量壳并与不愉快的人交流,平衡情绪并回报一种好心情,
- 茶树 - 是一种强大的心理活动刺激器,有助于应对生命力的下降,
- 香草 - 必须相信,有助于应付劳累过度,恢复情绪平衡。
调色和恢复芳香灯的活力芳香混合物:
- 15滴柑橘油,5滴广藿香和葡萄柚,
- 10滴香草油,10滴柠檬油,5滴梅利莎油,
- 5滴茉莉花油和甜橙。
- 为6-7滴石灰和云杉,
- 10滴橘子油,5滴柠檬香油,
- 5滴香菜和薰衣草油。
无论你选择什么,还要记住,任何香油或混合物应该对你感到愉快,并且不会造成负面情绪。 另一方面,Aromamaslas为人们服务了数千年,以获得内心的和谐,恢复身心的力量,良好的心情,以及美丽和吸引力。