还记得一旦你不能把自己从彼此分开吗？ 你享受每一刻度过的时光。 现在，您可以利用每个时刻独自度过一段时间。 你不需要任何亲密关系，就好像有人从你的控制面板上用功能“sex”拉了一个按钮。 你的伴侣很不高兴，不明白发生了什么事。 你也担心，因为你担心在这种背景下会发生冲突，关系就会结束。 性欲不足源自女性？ 最重要的是 - 该怎么办？
原因1.折磨常规
缺乏性行为突然或逐渐恶化的欲望？ 如果你选择后者 - 你只是厌倦了单调。 性转变为“义务”，激情随着其余的感觉消失。 你只是厌倦了卧室里发生的事情。 如果事件总是遵循相同的情况 - 你会知道下一分钟会发生什么。 与男人的亲密关系不再让你兴奋，这是很自然的。 然而，作为你的伴侣，他明白他不再是你理想的情人。
我如何改变这种状况？ 沉默不能解决问题，所以和你的丈夫谈谈。 但在做这件事之前，先想想它能为你做什么。 想想你的欲望和你想要在床上。 如果你看到你不能说服一个伴侣改变你的性生活 - 最好咨询一下专家。 性学家会告诉你如何重新唤醒你的欲望。
原因2. 激素中的激素
如果你的性欲显着下降，特定事件或某些健康问题后 - 原因可能是体内荷尔蒙的变化。 随着某些激素水平的降低，你的性欲也会下降。 也许更年期的方法或避孕药的副作用。 通常它也是甲状腺疾病的症状，例如甲状腺功能减退症。 所以看看你自己。 你仍然感到任何焦虑症状？ 也许你有月经不调，突然发烧等症状，或者你有过度困倦，疲劳和心情丧失的症状？ 总的来说，这个原因并不那么可怕。 激素背景可以通过应用某种治疗来调整。 只有一个条件：你需要在医生的监督下做到这一点。
我如何改变这种状况？ 不要忘记联系你的妇科医生，并告诉他你的问题和意见。 你的医生会检查你的激素水平，然后决定下一步该做什么。 如果原因是更年期，你会被要求选择一种合适的激素替代疗法药物。 它将像以前一样帮助缓解症状并享受性爱。 如果原因是选择不好的避孕药，可能有一段时间停止服用。 那么你将不得不重新测试。 此时，可以使用其他避孕方法，如避孕套或阴道避孕药。 但是，如果怀疑您患有甲状腺病变，那么医生会将您转介给专科内分泌专家。
原因3.你有不同的性行为方式
对于你的伴侣来说，性是解除紧张的一种方式。 他工作很辛苦，他只想放松。 相反，你们都是。 性从头开始，它立即影响欲望。 你最近经历过什么让你生活在压力状态？ 这些可能是工作中的暂时问题，财务状况令人无法解释或对合作伙伴的侮辱。 任何可能影响你不愿做爱的事情。 你不会将情绪与性分开，所以如果你不和自己和睦，你就不会有爱的欲望。
我如何改变这种状况？ 不要强迫自己。 有时候，这值得等待。 当紧张局势结束时，一切都会恢复正常。 通常尝试改变某些事情只会让事情变得更糟。 如果你觉得你的性欲伴随着普遍的弱点，缺乏快乐并且不愿意做以前的愉快事情 - 请联系心理学家。 没有欲在某些人身上发生性行为意味着有严重的情绪问题（抑郁症，神经官能症）。 如果你认为你没有其他的东西了，你认为这是你的问题 - 与你的伴侣谈谈。 不要指望问题消失。
向他解释发生了什么事
对于大多数女性来说，性是身体和情感的能量，它是加强两个人之间的联系，表达爱的一种方式。 对男人来说，这只是性 - 放松，身体的行为，它不与情绪联系在一起，它不承担感情的肯定。 因此，可能你的男人很难理解你想要什么，以及你不想要什么。 你突然缺乏性欲甚至会吓倒一个男人。 他真的不明白问题是什么。
与他谈谈发生在你身上的事情很重要。 女人需要双方的伙伴才能找到性欲缺乏的原因。 你绝对不应该假装没有问题。 当然，不要强迫自己去做你不想要的东西，因为这只会增加对性的厌恶。 女性性欲有时反复无常，迅速找到其下降的原因并确保一切恢复正常非常重要。
降低性欲是一种疾病？
近年来，性欲女性性功能障碍的诊断已成为一门科学。 最近在底特律的韦恩州立大学进行的研究表明，女性大脑中发生的抱怨性欲低下的过程存在差异。 该研究的作者迈克尔戴蒙德博士表示，真正的原因是一个身体问题。 一项科学家研究涉及50名性欲低下的女性。 大脑活动记录与其他七位没有这种问题的女性进行比较。 女性观看每日电视节目，这些节目被插入色情电影中断。 “无问题”的女性家庭可以看到负责性唤起的大脑部门的变化。 其余的人没有发现这种变化。 遭受侵犯性欲的妇女没有感情。
这项研究提供的证据表明，低性欲是一种自我激励的人的疾病。 但并不是所有这方面的专家都有相同的意见。 性疗法师彼得贝尔认为，在一个对性失去兴趣的女性的色情图片中缺乏大脑活动可能有不同的原因。 这种疾病现在被认为是一种疾病，但是目前还不清楚是否有一个或几个原因。 据专家介绍，许多因素，如生活方式，生理问题，如多囊卵巢综合征，都可能导致女性性欲丧失。