1.按摩
按摩能够完美地增强肌肉，收紧皮肤并修正第二个下巴，使其更小。 美容按摩最好在沙龙中完成，因为经验丰富的专家可以快速有效地调整问题区域。 但是，在美容院程序的间隔期间，每个人都可以在家中按摩自己。 要做到这一点，你需要从中间到第二个下巴脚尖轻轻敲击运动。 在任何情况下都不能拉伸皮肤。 交替轻敲不同的力量，你可以帮助自己摆脱第二个下巴。 你需要在早上和晚上做这种按摩。
2.对比淋浴
据了解，对比淋浴强化皮肤，使其更具弹性和弹性，所以在与第二个下巴战斗中，这种方法非常合适。 每天每天需要15-20分钟才能将强劲的热水和冷水喷射到问题区域。 在几个星期内，这个过程的效果将会很明显，但重要的是不要忘记，只有在定期使用对比淋浴的情况下才能得出结果。
3.奶油
为了收紧皮肤并使脸部的浮雕更具吸引力，您需要选择一种膏霜。 为了摆脱第二个下巴不适合正常的滋润或保湿霜的脸或身体。 作为一项规则，这个问题的一个有效的奶油应该是紧致，增强皮肤的弹性，并预定在颈部和肩部区域。 这样的面霜可以用面膜形式的厚层涂在第二个下巴上，静置30-40分钟或整晚，然后用餐巾去除多余的面霜。
4.练习
奇怪的是，面对面的体育教育也存在，它可以成功地用于对抗第二个下巴的斗争。
首先，尝试最大限度地拉低下唇，重复此练习7-10次。 然后，用手按压下巴，努力张开嘴巴，克服手部的阻力。 下一个练习有点复杂。 您将需要尽可能地拉紧颈部和下巴的肌肉，并将头部向后仰。
这些练习可以每天进行一个月，然后结果会很明显。
5.面具
另外，不要忘记面具的有用属性。 首先，从酸奶产品 - 酸奶，酸奶油，发酵乳中选用一种有用的面膜。 第二个下巴有助于从两汤匙橄榄油，2汤匙矿泉水和1个鸡蛋中取出面膜。
您可以拿一块柔软的毛巾，将其浸泡在海盐的陡峭溶液中，拧上止血带，并将其绑在下巴上10-15分钟。 同样的毛巾可以做按摩，轻敲下巴。
第二个下巴出现的原因很多。 这和体重过重，遗传，护肤不当和年龄有关。 但第二个下巴不是判决，你可以摆脱它。 当然，这需要一些时间，但是常规护理在第一周内就会结出硕果。