亲自了解敌人
在一餐中加重蛋白质和碳水化合物组合的总体情况，这使消化过程复杂化并导致胃肠道问题。 包括这一点，发酵过程（读 - 增加微观真菌的生长）也刺激，换句话说 - 导致身体逐渐中毒。 事实证明，声明“再次吹嘘我”（“膨胀”，“腹部扭曲” - 有必要强调它）并不像谣言看起来乍看起来那么无害。 危险的发酵产物不断被吸收到血液中。 首先，中枢神经系统患有这种疾病，因为它是身体最敏感的部位。 也许出现像慢性疲劳综合征这样的惊人症状，“重”早晨升起，嗜睡和冷漠，低血压。 免疫力下降更大：由于菌群紊乱，免疫细胞在肠内发育不良，其抗原刺激根本不存在。 体内发生自身免疫过程的可能性增加。 消化系统的分泌失去其保护功能并减少消化系统。 消化不良和合成的维生素含量不足，微量元素没有适当的同化，其中最重要的是钙。 中和过量酸的破坏性作用有强烈的泄漏，这是由好氧发酵造成的。
中毒是缓慢的，因为一切都从童年开始，当我们用这种坚持来维护我们的饮食习惯时：蛋糕，蛋糕加肉，牛奶粥。 采取与主餐分开吃饭（最好是在餐前至少30分钟）吃水果的规则（最好不要将葡萄和甜瓜排除在外）。 不要与其他乳制品混合 - 选择天然而不添加糖。
像气球一样
如果您定期经历与腹胀或不规则大便相关的不适，请咨询专家 - 您需要对可接受的念珠菌水平进行检测。 随着时间的推移，情况会变得更加严重，甚至高渗透性肠道的综合征也会发展：弱化壁上的毒素不断受到攻击。 在这种情况下，粪便从身体出口通常是缓慢的。 这是造成各种过敏反应的原因，包括皮肤问题。不及时解决问题会自动延长身体的能量消耗，以保持最佳工作水平。 这意味着其生物磨损增加。
蜂蜜，果糖和干果少量取代糖果糖果。 现在我们知道如何摆脱气体和腹胀。