睡觉，入睡，每个孩子单独的仪式。 一切都取决于孩子的年龄，性格，性格和气质，家庭情况，孩子的健康状况和养育方式。
许多3岁以下的儿童需要大量的身体接触，他们只有在感觉到母亲身体的温暖，呼吸时才冷静下来。 因此，这些孩子需要教育不晚于3年，也就是从孩子形成自立的年龄开始睡觉。
家庭中养育的风格也影响着睡着的仪式。 例如，当母亲坚持孩子必须独自睡觉，但祖母没有，摇晃，长时间放置孩子，放在孩子身上时，孩子会长期要求和母亲一起脱落，放弃婴儿床。
如果您仍然确信时间到了，您的孩子可以快速入睡，独自睡觉并长时间睡眠，您需要执行一些基本的事情：
- 在睡觉之前不要玩积极的游戏。
- 孩子应该知道你是有决心的，如果你被告知他会独自睡觉，那么你必须履行这个承诺。
- 在睡觉之前，严格遵循同样的行动（睡前所谓的仪式） - 例如，我们去洗衣服，穿睡衣，告别玩具，放在你喜欢的玩具旁边，读一个小童话，转向桶，闭上眼睛。
- 同时去睡觉。
- 对婴儿睡觉的积极态度对于宝宝来说非常重要，特别是如果你们一起买了儿童图画的床上用品并放在一起。
- 坐一会儿，中风，握住手柄。
另一个条件是，家庭中的每个人都和你一样，都遵循睡眠规则和严格的制度。 在房子里有一个安静和友好的气氛。
如果孩子有可怕的梦想会怎样？
这个孩子的这种行为的原因可能是几个。 这是家庭中的情况（争吵，离婚，配偶之间的关系紧张，亲人的疾病或死亡），角色的性质，孩子的性格，不利的生活环境的交汇。 孩子也会经历很多压力，可能会被某种东西吓倒，而你可能没有注意到它。 间歇性睡眠，不安也可能是神经官能症的后果。
评估家庭情况 - 也许发生的事情会带来孩子的经历，他的心理不能得到回收和保护。 找出孩子和角色或情况到底能够告诉你孩子白天经历的是什么。
在你敲响警钟之前，尽量让自己平静下来，因为孩子在梦中表现得越不安宁，就越容易成为她孩子发生什么事的母亲。 一旦孩子在夜间醒来，平静地接近他，冲过头，低声说话，握住你的手并摇晃。 对于男孩来说，保护父亲很重要，所以和父亲谈谈，以便让孩子更加关注。 让孩子在下午玩更多的机会，因为不适当的游戏活动可能是引起关注的原因之一。
如何训练一个大人睡觉
还有一个问题：许多家长抱怨说孩子很快就要上学了，他正在跑到他父母的卧室里。 通常，这对父母本身来说是一个问题。 孩子喜欢你的温柔和缺乏毅力，特别是当没有观察到孩子表达的恐惧和焦虑时。
因此，为了教孩子自己睡觉，甚至在他的房间里，你需要：
- 表现出毅力，并说“女孩（男孩）你已经有很多（哦），你需要表现得像一个成年人，所以我们首先说，你会独自睡觉（和）只在你的房间。”
- 要做到这一点，当然，你需要逐步但坚持不懈地说清楚你是坚定的。 承诺有时，例如，周六，孩子会和你一起睡着。 因为也许孩子在白天与父母没有足够的身体接触，他正试图用这种方式弥补这一点。
- 在儿童活动的其他领域，还应该鼓励独立和成年活动的表现。 一定要赞美它。
留下一盏夜灯，给我们一个玩具。 如果一个孩子在晚上来找你，把他带到婴儿床上，坐一点，但是和他一起你不应该离开。
如果你逐渐做好每件事，正确地展现出毅力，那么你的床上的梦想就会得到调整。
nnmama.ru