冬季 - 头发受霜冻和干燥空气影响
冬天可能是头发最困难的时期。 当外面很冷时，但加热室内的空气非常干燥。 如果你把头发戴在温暖的帽子下，对他们来说是不好的，但如果你没有它就会感冒，情况会更糟。 那么你绝对不能避免头发问题。
可能导致突然脱发的最危险因素是寒冷而寒冷的风。 头皮过冷会损伤毛囊。 在长时间暴露于寒冷的男性中，有一些完全脱发的病例 - 他们整个冬天都没有头饰走路。 因此，在冬季，有必要保护头发和根部。 但是这个措施在这里也很重要。 过热的头发不低于体温过低。 帽子不应该太热和难以穿透 - 它会破坏头皮的微循环，头发得到更少的营养，变得虚弱并开始脱落。 另外，过于温暖的帽子会导致皮脂分泌过多，从而堵塞通道并使头发状况恶化。 因此，可能会出现诸如头皮屑和头发毛发增加的问题。 此外，油腻的头发看起来更糟糕，他们很难躺下，所以我们使用更多的清漆或摩丝。 这反过来可以暂时改善我们头发的外观，但会进一步恶化他们的状况。
冬季季节性问题的主要原因是温度急剧变化。 当我们从寒冷的街道进入温暖的房间时，我们的头发遭受中暑。 血管急剧变窄，从营养物和氧气形式的“食物”供应中切断毛囊。 特别是当我们在冬天走路时，发现这些问题通常会出现。 头发受到的另一个威胁是加热室内的干燥空气。 虽然这不能成为脱发的直接原因，但在这种情况下，它们变得脆弱，粗糙和干燥。 为了防止这种情况发生，即使在冬季，特别是当我们在空调办公室花费大量时间时，也需要至少喝1.5升矿泉水。
春天 - 头发需要维生素
维生素原缺乏导致整个生物体全面衰弱。 头发也受到影响。 最可怕的是缺乏维生素并没有立即出现在头发的状态。 你可能起初看起来一切都是按顺序的。 然后，2-3个月后，头发开始剧烈脱落。 然后服用即使是最好的维生素也无济于事。 时间消失了。 虽然没有恐慌的理由 - 尽管有恐惧，当然，你不会失去所有的头发！ 有必要开展维生素和微量元素摄入加强毛囊的过程。 所以你加强已经存在的头发，新发型会变得强壮健康。
即使你确定你的饮食是否充分平衡 - 额外摄入维生素将有助于避免头发问题。 另一头发需要锌，B族维生素和硫磺 - 在这种情况下，最好在药房购买一种特殊的复合物。 您还可以在草药的帮助下解决这些季节性头发问题。 特别有助于马尾和白萝卜。 春季常见的脱发原因可能是贫血。 如果脱发干扰你，为什么不进行血液检查 - 以确定血液中红细胞，血红蛋白和铁的水平。 如果你有赤字，你需要治愈它并避免季节性问题。
夏季 - 太阳和盐的破坏力
我们的头发的最佳条件 - 约20°C，不太强烈的阳光和潮湿的空气。 然而，在夏天，这很少可行。 对头发的最大威胁是紫外线的影响。 因为他们，并且头发有很多问题。 最高风险暴露于不含黑色素的光线和金发，这种色素包括防晒。
如果你有油性头发，在你看来，留在阳光下会改善它们的外观。 但这只是一种幻想。 在几周内，你的头发可能会有严重的问题。 特别危险的是暴露在阳光下与在氯化或盐水中洗澡的组合。 太阳剥夺了保护层的皮肤，盐和其他有害物质可以渗透到头发根部的中心，杀死它。 为了防止这种情况，每次洗澡后，用新鲜水和温和的洗发水洗头发。
秋天 - 在头发的问题是责怪...雌激素
即使你的头发在过去的夏天一直保持健康，秋天它们可能会开始脱落。 在这方面，通常情况下，荷尔蒙是应该受到指责的。 从实际角度来看，春夏季月份雌性荷尔蒙雌激素在太阳影响下更为突出。 在秋季，刺激停止，在雌激素影响下更强烈地生长的头发，完成它们的生命周期。 分娩后妇女会感受到同样的现象，尽管规模更大。
秋季脱发是最常见的季节性问题。 我们不太可能应该非常担心 - 在秋天避免头发问题很少见。 如果夏季的标准是每天损失50根头发，那么在秋季，这一比率将增加到每天100根。 长期以来，这被认为是自然界自然节奏引起的现象。 此外，脱发现象影响所有哺乳动物，包括我们的宠物 - 狗和猫。
尽管如此，在此期间，我们必须提供适当的头发护理：剪发，摆脱受损端，涂上营养丰富的面膜。 同样在秋季，强风会对我们的头发造成伤害。 对于细长头发尤其如此。 因此，在大风天气出门前，请妥善系好头发。