没有什么能够像我们家里一个小小的男人的出现那样突然间变成我们的生活。 前几个月，我们不能把自己从婴儿中抽出一秒钟。 但即使在几个月前，虽然肚子已经过着自己的生活，并且阻止鞋带绑鞋带，但我们可以自信地说，我们完全属于自己。 要保持9个月的联系和家庭关系并不困难：我们喜欢去看电影，安排家庭晚餐，上周甚至在同事的婚礼上跳舞探戈。 但是，在妇产科医院出院后，灰色的云层变厚了。 “每次成为母亲，女人都会改变自己，然后她对世界的看法就会改变。 婴儿的出现，无论是第一，第二还是第三，都意味着一个新的政权，新的恐惧，一个新的利益圈。“ 与他人的关系也在转变。 一段时间以后，这个女人在离开朋友，亲人甚至从丈夫离开的世界里关闭，这很自然。 婴儿出生后的第一个2-3个月，我们的身体经历了强烈的变化：在怀孕期间增加了50次的荷尔蒙数量急剧下降至正常水平。 年轻的母亲无缘无故悲伤，变得烦躁，体验到莫名的焦虑。 这些情绪在第一个月尤为严重，但是它们很规律，并且很快就会通过。 美国人把这种状态称为婴儿蓝调（用自由翻译 - “婴儿出生造成的灰心丧气”）。 很快一个女人非常习惯母亲的角色，以至于她所有的其他角色 - 恋人，妻子，女朋友 - 都会选择第二个和第三个计划。 第一个3-6个月，她学会了解宝宝，而这一切都留下了她的力量和注意力。“
最好的朋友
你一起在美国学习语言课程，掌握折纸，在整个欧洲旅行半年，当然，分享最亲密的。 但在你成为妈妈后，你最好的朋友不想明白为什么你没有足够的时间给她。 “如果成年女性像女学生一样怨恨对方（”你已经出售，但没有给我打电话“），那么这个孩子会被视为razluchnik，并且暂时无法进入 - 就像叛国罪一样。 对于现在的女朋友还是孩子来说，谁更珍惜她，妈妈对于优先考虑并认为重要？ 并让自己休息一段时间，以便在一段时间后再次恢复。“ 但是没有必要彻底打破关系，特别是因为采取呼吸有用。 不要忘记其他奖金。 如果你在百忙之中至少拥有一个自由的窗口，那么你孤独的女朋友很快就会同意和你一起度过你的闲暇时光，而不是你的朋友，因为孩子和丈夫的负担。 要纠正这种情况，请先与她交谈。 “向你的朋友解释说，你有很多情况，你的政权已经发生了巨大的变化，你很累，”心理学家建议道。 - 然后提供你的剧本，清楚地指出时间限制：“我真的很想见你，而且在星期三晚上我只有两个空闲时间”或“我们在两周内打电话”。 如果沟通带来愉悦，这种安排是有意义的。 否则，你不需要跳过自己，适应你的女朋友，只是为了不冒犯她。 问问自己，为什么你害怕失去与这个人的联系？ 如果你们的关系建立在相互交易的原则上，“你我 - 我 - 你”，你真的需要这样吗？ 无论如何，你的女朋友必须自己决定她是否愿意接受你的条款。
朋友和对手
宝宝出生后，你自己没有注意到，与有孩子的朋友成为朋友。 现在他们在你眼中拥有巨大的权威，而不是你孤独的朋友。 “与幸福伴侣交流”可以帮助我的母亲减少对宝宝的焦虑。“ 但有时候，经验交流并不像梦想般顺利。 争议的主题总是被发现：你选择尿布，她 - 尿布，你选择罐装食品，她 - 为自制食物......“问题不是谁是对的，谁不是，实际上都是以不同的方式抚养孩子。 关闭这个话题可能是一个宽泛的话：“我们都不同。” 如果有愿望，请详细说明一下：“我不会带孩子去餐馆，因为有了他们我就无法放松，并且很享受与你的沟通。” 如果你和你的女朋友之间存在竞争（她的包包更时髦，头发更宏伟，丈夫更苗条），孩子出生后，她将流入一个新的渠道：她的宝宝坐下来，先走了或先说话，为孩子买了更多的玩具，等等。 “比较儿童是有害的。 如果孩子的行为或发展客观上导致你害怕，那么女友的话更好地被视为行动的信号。 你的任务不是超越或赶上你的女朋友，而是通过及时让他看医生来帮助你的孩子。
绿洲好心人
如果你在孩子出生后不久就去上班，你可能会遇到一个纯粹女性团队的哑巴指责，这不仅在谴责的观点中被很好的阅读，而且它不时会获得口头表达：“你没有梦想过孩子的教育吗？”或者“你是如何决定让宝贝孩子受到保姆的怜悯！”如果你对此感到痛苦，这种指责会增加内疚感。 “有些人说这是出于好意，希望你好，因为他们可能不知道你的欧姆生活的所有细节。 如果这些评论伤害了你，告诉你的同事你的感受，并解释如何早日退出法令的原因：“如果你知道我是如何受苦的，但是我的丈夫最近被裁员了，现在我正在独自喂养家人。” 在男性团体中，年轻的母亲会被送到另一个，但同样不会有侮辱性的信息：“你现在是什么样的员工！”这种正确的观察吸引了你，并且你正在努力恢复同事的信任：坐在办公室里直到很晚，承担了太多的义务，尽量不要谈论孩子。 结果，每个人都会遭受苦难：同事们被迫向你投保，而一个没有足够母亲关注的孩子，以及你自己。 “如果你有机会和家人一起坐在家里至少一年，就用它。 如果你不急于工作，而是专心致力于抚养宝宝，那么在此期间他将对世界有一个基本的信任，并且你可以告诉自己，你为他做了一切可能的事情。“ 还有事件发展的第三种变体，当时的同事假装你没有发生什么特别的事情。 他们毫不客气地在半夜唤醒你，询问洞桩的位置，或者说服周末去上班。 您要么用牙齿完成请求，要么关闭手机。 “这种策略不利于保持神经细胞，但事实上，护理妈妈不应该担心。 首先，决定你想花多少时间在法令上。 问问自己：我可以在3个月后上班吗？还是我需要至少一年？ 如果我在三个月内外出，那我会有什么感觉？ 我会和谁一起离开孩子？ 我能完全致力于工作吗？ 制定了行动计划后，将其作为既成事实向上级报告：“这对我的孩子，我的家人和我自己都是正确的。 对一个年轻的母亲来说是自私的，你不应该感到尴尬。“
家庭事务
随着婴儿的出现，家庭中女性的地位发生变化。 例如，如果她有一个没有孩子的无辜的姐姐，有时他会上升，例如，如果不是等待已久的男孩而不是第四个女孩出现，那么他有时会摔倒。 在这两种情况下，批评往往会涌向年轻的母亲。 可能也想结婚的姐姐会试着提高她的自尊心，定期触及年轻人的感受。 “只有当我们对自己不满时，外国言论才会伤害我们。 如果你姐姐的话伤害了你，想想看。 也许你不高兴你是一个家庭主妇。 如果是这样，请尝试改变这种情况。“ 在我们听到或者说出的责备背后，往往隐藏着低自尊，自我怀疑和错过机会的悲伤。 “当你意识到你的妹妹正在受苦，因为她的个人生活并没有加起来，她的话与你没有直接的关系，你会冷静地对它们作出反应，而回应它的愿望将消失。” 在父权制的家庭中，女性还有其他问题。 “如果亲人等待这个男孩，一个女孩出现，这位年轻的母亲会感到内疚。 重要的是要明白，除了包括祖父母，叔叔和阿姨，兄弟姐妹在内的扩展的“社会细胞”，你有自己的家庭，有其规则和优先事项，第四个女儿 - 不是悲伤，而是伟大的幸福。“