如何自己学习按摩:准备工作场所?
只有第一次,没有经验的外观,它似乎很容易学习按摩。 没有任何一种方式,相反,当身体和心理工作很困难时,当按摩师不得不以良好的情绪状态接近他的工作,并且为身体上的长时间手部和脊柱负重做好准备。
无论您想要学习哪种类型的按摩,都应首先提供一些常规提示。 其中最重要的是准备工作场所。
工作场所的准备工作:
- 在你的公寓或房子里选择一个最热的房间(至少22摄氏度)。 温度对客户的舒适度起着重要的作用,因为它会完全裸露,这意味着只要有丝毫的冷却迹象,肌肉紧张和肌肉紧张就会增加,这一切都应该避免;
- 一张普通的床或沙发,紧贴墙壁或高背 - 而不是专业人士进行会议的地方。 有特殊的按摩桌,头部有一个孔,软垫材料舒适。 这样的桌子放置在房间的中央,这样可以从各个方面进入客户的身体;
- 按摩师在某种程度上是心理学家。 在按摩室创造一个和平和放松的随从非常重要。 要做到这一点,你应该总是有一个录音机与古典或其他轻松的音乐。 许多人使用香薰蜡烛,不寻常的照明;
如何学习专业按摩:准备材料和自己
耐心,关注细节,特别是在体力上对身体的影响 - 一个想要学习如何按摩自己的人的重要且常常是决定性的因素。
材料的制备:
- 按摩油是每个程序的组成部分。 全权负责他的选择,并注意产品的来源。 油应该是100%天然的,含有维生素和其他有用的微量元素,以及脂肪,以更好的滑落在身体上;
- 香味蜡烛,音乐,特制沙发,一条干净的毛巾和抗菌肥皂。
按摩师的准备:
- 节省自己的能量,不要做不必要的动作。 如果接收只能通过身体的一部分(用手,用手指等)完成,则不要使用其他部分。
- 剪掉你的指甲,温暖你的手,去除多余的物品(戒指,手表)。 在任何类型的按摩开始时,手掌应保持干燥和温暖。
- 采取舒适的工作姿势。 当足够移动到桌子的另一端时,不需要在身体不舒服的位置到达客户身体上的某个位置。
视频 - 专业按摩培训
用文字描述技巧和技巧 - 一种忘恩负义的事情,特别是如果学生以前从未遇到过这种情况。 在网络中,有关于如何学习如何做按摩的精彩视频,并详细描述动作和解释。
为了尽可能接近专业人士,请按照上面的提示,您一定会学会如何按摩自己,让亲人和亲人感到愉快。 此外,经过一段时间的练习后,很有可能谋生,因为这项艰苦工作的付款是值得的。