朝日按摩

注意日本有多美丽，年轻的女性和女孩。 他们瘦了，他们没有超重的问题。 这一切都是关于正确饮食和关心你的外表。 所有的日本化妆品都有很好的品质，并且是一个立场。 它有许多有用的物质，不像其他任何物质。 这个国家也以针灸，针灸，各种按摩而闻名。 在这篇文章中，我们将看看一个能帮助女性拉起脸部椭圆形的按摩。 这种技术被称为“朝日”，翻译意味着创造一个人。 这项技术被大量女性使用，包括俄罗斯女性和外国女性。 这种按摩由造型师Yukuko Tanako开发，他也是日本人的日本人。 这个过程的结果如下：这个人被转化，拉起，拉直，看起来更年轻。 有浅层和深层肌肉的效果，可以获得提升或拉伸效果。 因此，如果你有足够的年轻肌肤，你是一个年轻女孩，没有皱纹，运动不值得去做。 该程序针对的人已经老皮肤，有很多的皱纹，没有明确的椭圆形脸。 按摩需要每天完成，只有这样才会有正确的效果。 更好的是，如果每天甚至两次，在早上睡觉。 他没有太多时间。 整个建筑群可以在7-10分钟内完成。

该程序有禁忌症。 这包括：疾病，耳部，喉咙或鼻子的疾病（特别是发炎的痘印），面部皮肤疾病。 即使你感觉不适，你也不应该开会，因为你可能会急着做错事，结果你会发红，拉伸皮肤。

在手术开始之前，患者必须涂抹霜或某种油，手应平滑地滑过面部皮肤。 您还需要准备皮肤并轻轻擦拭。 这种技术涉及强大的压力，但不应该发生疼痛。 如果这种情况突然发生，您应该停止并再次仔细阅读说明，因为这是表现不正确的证据。 在开始按摩之前和之后，有必要仔细清洁面部。

锻炼加强面部

修复面部的一侧，将手掌中心放在下颚骨中。 这是增加阻力所必需的。 在脸部的另一侧，努力，就像从咀嚼肌开始时手部的手指一样，并且非常强烈地将手指按压到眼睛的内角。 咀嚼肌位于下颚中部，对角线位于嘴唇的角落。 我们按下并稍微延迟一下眼睛，只需几秒钟。 现在我们将稍微削弱我们的压力，我们将手指放在耳朵的一侧，然后下到锁骨。 重复练习10次，不要忘记脸部的下半部分。 有了它，我们就完成了这样的重新分配。

在下巴和脖子之间创建一条清晰的线条

我们将右手掌放在下巴脸的同一侧，手指指向耳朵的方向。 不仅需要抓住颚骨，还需要抓住下巴正下方的肌肉。 用力推动手掌，向耳朵方向抬起。 然后去下锁骨。 按软，不那么强。 我们执行这个练习10次。 同样，与脸的下半部分做。

本文展示了旨在改善脸部形状的几项练习。 但是，还有其他的练习可以在互联网上找到。 他们平滑额头，取下第二个下巴，收紧眼睑和其他。