我如何教孩子如何游泳?

为了教导孩子不要害怕喝水,根本没有必要把它交给运动部门,或者为了指导老师的游泳指导而付出很多钱。 如果你擅长水和游泳自由泳(虽然速度不快),你可以完全自己教孩子。 最好在海上做这件事,并尽可能咸干净(红色和亚得里亚海,即埃及,以色列,黑山或克罗地亚)。 淡水保持更糟糕,此外,它通常是不透明的,条件清洁。 我如何教孩子游泳并比其他父母做得更好?

何时开始?

所有的孩子都是不同的,因此不应该过于强迫事物。 在他自己成熟的时代教孩子游泳,只有在他的要求下才能游泳。 通常这种“游泳”年龄自然会发生在三岁以下的儿童身上。 如果宝宝健康并且没有被父母吓倒(“不要去河边或者你会被淹死”),那么他通常会表现出对水的兴趣,喜欢在浴室里溅起水花,在沙滩上冲浪,和大人一起游泳,喜欢玩水,等等。当然,我们需要利用他的兴趣,并在这波浪开始慢慢准备他的训练。

如何教?

最重要的是不要把课程变成“班级”。 为了你自己的乐趣而休息,有时和水中的婴儿一起玩耍。 在浅水中与他一起尝试将各种物体放入航行中,并在行动过程中解释水中更容易的事情。 有轻质材料 - 木头,软木,聚苯乙烯...他们不沉没。 还有重金属,石头等。但是为什么船不沉,因为它很重,并且由金属制成? 而且因为空气很容易。 出于同样的原因,爸爸不会沉入水中,看起来有多高和多沉。

浅水游戏

当然,一个孩子可以自己玩水:雕刻库利尼基,建造一座沙塔,铺设鹅卵石滑道等等。你的责任是保持你的眼睛。 但是你可以呆在那里很长时间? 和他一起在浅水区玩。 你可以:

•玩鳄鱼,只在他们的手上在沙滩上移动;

•玩“独轮车”; 这个孩子四肢瘫痪,你把他从脚下拽出来; 然后他走在水边,试图深入;

•获得“珍珠”:将玩具扔在底部,然后依次取下。

我们走在水下

拿一个充气玩具,并运行它漂浮在水面上。 邀请孩子下沉 - 让它看起来像漂浮物一样漂浮。 然后拿起溺水的玩具并将其沉入水中。 询问孩子为什么他的充气老虎不会下沉。 “因为里面有空气!” - 已经开明的宝宝会回答。 所以,如果你摄入更多的空气,你可以游泳,而不是沉没! 这正是向孩子展示如何制作“漂浮物”的恰当时机:你坐在水中紧挨着你的脚后跟,双手捂住你的膝盖并首先潜入水中,这样你就可以将背部浮到顶部。

看别人

当孩子已经自信地做着“漂浮”并意识到水拥有它时,你可以着手掌握水中的运动过程,即游泳。 向孩子解释,以浮动的形式,他不会游得很远:不可能呼吸,也不可能排队。 和你的孩子一起观察其他人游泳的情况。

我们做短暂的游泳

用钩针和蛙泳游泳时向孩子展示手部和瑜伽师的动作,首先你应该在陆地上做。 然后在水中练习这些动作。 不要忘记呼吸。 有知识的人建议你先学习如何在“水下”游泳,然后孩子不会被诱惑拉下他的下巴。 那么,你的宝宝应该做什么? 站在胸部深处,深呼吸,然后从底部开始,尝试在水面上游一定距离,将脸部放在水中。 在这种情况下,腿应该“在青蛙中”移动。 手可以耙水。

学习放在你的背上

为了继续平静地在水面上,不要害怕离开岸边,你需要学会躺在水面上休息。 要做到这一点:你需要向后仰躺,躺在水面上,就像躺在床上,直接躺在脑后。 双手应伸展到两侧,并稍微离开双腿。

一起游泳

在某个时候,孩子应该有一个质的突破:他原则上必须明白, 溺水,不那么容易 - 这需要一些很好的理由(风暴,痉挛,太冷水和其他不可抗力的情况)。 让一个孩子在一家大公司游泳 - 对他来说会更容易,而且你更平静。