肠肠的构成
天然肠道微生物群落的常见代表是双歧杆菌，细菌，大肠杆菌，乳酸杆菌和肠球菌。 它们占生活在我们肠道中的有机体的百分之九十九。 其中百分之一是致病菌。 这些包括梭状芽胞杆菌，葡萄球菌，变形杆菌，铜绿假单胞菌和许多其他生物体。 当肠道完全健康时，致病微生物群落根本不存在。 在健康的肠道中，病原菌群不会发生。
开发肠道微生物群落开始于人的时刻。 发展的最后时期是七，十三岁。
肠道肠道的价值
对于人体的全部功能非常重要的正常肠道菌群，因为它影响整个机体的工作。 大量细菌分泌酸，醇和抗生素物质 - 溶菌酶。由此，有害细菌的发展并不是从肠道开始的。 另外，有用的细菌可以阻止病原菌释放毒素。
有用的微生物有其自己的任务。 它们影响营养素吸收过程的改进，胆汁蛋白和酸的分解以及脂质的交换。 换句话说，如果一个人的微生物群落差，他看不到良好的消化。
在健康的微生物群落中，免疫球蛋白A的形成开始，其存在在免疫中起重要作用。
重要的是要知道，微生物在肠中的相互作用的干扰会使生物体过早老化，因为由于食物分解而形成的消化细菌开始腐蚀身体。
违反肠道的肠球
在微生物菌群的组成发生定量或定性变化后，会发生肠内环境的侵犯。 大多数情况下，营养不当的情况就是这样。 医生称takayaenasheniya生态失调。
为什么肠道菌群受到干扰？
如果长期服用抗生素或防腐剂，微生物菌群也会开始分解。 据统计，在百分之九十的病例中，抗菌素治疗开始后出现dysbacteriosis。 很多时候，微生物菌群的干扰会导致肠道的清洁，当与有害细菌一起时，有益的细菌也会被清除。
当你使用抗生素的卫生手段时，破坏微生物群可以和你的过度清洁，因此你也删除有用的细菌。
免疫力降低也会导致微生物群落的恶化，从而导致各种传染病，炎症过程，放射疗法和过敏反应。
败血症可导致激素失衡。
日常压力，中枢神经系统疾病，少量睡眠，过量饮用咖啡和能量饮品是造成微生物菌群失调的原因。 坏的生态学，营养不良，恶劣的水也会引起dysbacteriosis的发作。
微生物群落 疾病的 症状
侵犯肠道内部环境的迹象是大便发生变化，腹部隆隆，胀气增多，便秘，过敏反应。 痢疾伴有腹痛，疲劳和抑郁状态增加的一般异常。
如何恢复微生物群落
胃肠道疾病 - 微生物群落紊乱的最常见原因和生态失调的出现。 因此，首先要做的是找到疾病的根源，然后才开出治疗方案。
为了安全地恢复肠道微生物群，必须服用益生菌和益生元。益生菌的组成包括微生物的活细胞。 益生菌是有益细菌成功发育和繁殖的营养培养基，可同时使用益生菌益生素达到最大效果。 这将帮助你与Bifiform。 在药物的胶囊中有一种有用的微生物群落，以及其中有用细菌繁殖的营养培养基。 该药使微生物群落正常化，激活身体的内部防御，保护致病微生物并消除生态失调，从而提高免疫力。
“Hilak forte”滴眼液迅速清洁肠道菌群，使其恢复正常并恢复胃部酸度的正常水平。
菌群正常化
要恢复体内细菌的正常数量，你需要吃富含果胶和纤维的食物 - 谷物，蔬菜和水果。 乳制品非常有用。 牛奶细菌抑制腐败细菌的表达并恢复体内细菌的平衡。
如果你想正常化肠道菌群，你将不得不忘记甜食，面粉和肉类。 非常有用的谷物和面包研磨有助于使粪便正常化，使肠返回先前活动的肌肉并恢复吸入功能的粘膜功能。
在微生物菌群正常化期间，在开始进食之前吃点牙齿是有用的。
要完全恢复微生物群落将不得不放弃能量饮料，荷尔蒙药物和催眠药，这会对身体施加额外的压力。