通常，压力值的增加等于140/90 mm Hg。 艺术。 证明高血压疾病让你感到意外，希望证明自己的所有荣耀。 但在我们这个时代，从各个方面来说，你只能听到如何轻松克服高血压并没有问题。 那么，如何正确对待增加的压力，并考虑到现代医学的所有最新成就？
值得记住的是，治疗原发性高血压首先需要从非药物方法开始影响动脉压的升高。 这些方法包括以下内容：
- 体重过重时，有必要剔除多余的体重;
- 明显减少酒精饮料的消耗。 每天较弱性别的代表允许饮用不超过350毫升啤酒，35毫升伏特加或150毫升葡萄酒;
- 显着增加体力活动。 对于体力活动，有必要包括不少于4天的步行30-45分钟;
- 明显限制摄入钠。 建议每天食用不超过6克的食盐;
- 在你的饮食中必须包括蔬菜，水果和所有必需包括镁，钾和钙的产品;
- 戒烟并减少富含胆固醇和动物脂肪的食物的摄入量。
这些简单方法的高效率由美国科学家进行的研究结果表明。 事实证明，减少体重和限制盐分在烹饪中的使用，使我们能够取消高血压的治疗，而不是90％的患者。 那些正确遵循所有建议的人，血压会稳定下来，另外，体重减轻并限制自己摄入盐分的人，会减少心脏病发作，中风，心肌，心力衰竭和心律失常的次数。
顺便说一下，在决定药物治疗的必要性问题时，有必要考虑一个因素。 在大多数人当中，在医生办公室测量时血压较高。 这种情况被称为“高血压白大衣”。 这种现象除了增加紧张之外别无其他。 正因为如此，建议在家测量动脉压。 今天，其独立测量的方法可供所有人使用。 如果在家测量的压力指标是正常的，那么人们可能不需要药物治疗。 但无论如何，这个问题肯定应该由医学专家来讨论。
并且通过每日监测血压来给出关于治疗需求的更准确的问题。 其实质是将患者固定在显示器上，该显示器通过简单的袖套每10-20分钟测量一次压力。 所有结果都是固定的，在24小时后，医生可以熟悉这些数据变化的动态。 对这样一个城市的研究不仅可以解决存在或不存在“高血压长袍”的问题，而且选择服用药物的最佳方案也是正确的。
在选择治疗时，建议每2-3小时测量家中的脉搏和压力（不包括夜间）。 所有的结果都应该记录下来，并与你一起去看医生。 该方法非常简单，容易和信息丰富。
今天，控制血压的规则是：
- 每个高血压患者都必须有一个测量血压的仪器。
- 有必要密切监测仪器的准确性并定时对其进行校准。
- 血压测量应该仅在肩部进行。
然而，50岁30周年人的正常压力指标没有差异。 年龄标准仅适用于儿童。
降低压力以及如何成为工作压力为160/140 mm Hg的人员需要达到什么水平。 他不抱怨健康？
160/140毫米汞柱。 是规范的上限。 换句话说，这是“血压的目标水平”。 根据几项大型的国际研究，将压力降低至目标水平显着降低了脑卒中和心肌梗塞形成的可能性。 在糖尿病患者中，目标血压水平低于130/75 mm Hg。
禁止在血压升高时服用高血压药物。 今天，药品不断采取遵守非加药方法的背景。 选择治疗的方式是心血管动脉压不超过140毫米汞柱，白天跳动较少。 在正确和正确选择治疗的时候，如果发生跳跃，它们往往是微不足道的。
新药防止出现压力
近年来，研究动脉压升高的科学已经走得很远。 在90年代中期，adelphan和其他具有副作用的老年组合药物的地方改变了含有单一化学物质的药物。 通常情况下，它提供了明确的药物剂量，并预测了它们的并发症和副作用。 甚至在释放活性物质的过程中甚至还有片剂缓慢，这是非常方便的，因为它们每天只能服用一次。
今天，新型药物仍在研制中，以及影响高血压患者身体的新方法。 再次，他们创造了一种新的技术合并药丸，并呈现为现代和更安全的药物。 这些新药可分为两类：
- 片剂，完美结合的活性物质，同时增强彼此的效果。 在这些片剂中，组分的剂量被最小化。 这种药物方便易用，由于剂量较低，副作用明显较少。
- 片剂，其成分同时影响高血压发展的几种机制。 所有活性物质都含有常规剂量。 这类药物适用于高血压难以治疗的患者。
根据国际研究，使用复合片剂可以更有效地治疗高血压患者。
和最后一个。 所有现代药物都不会导致困倦，嗜睡和抑郁。 所有这些副作用都是不久前用于治疗高血压的药物的特征。