这个人需要同情和同情吗?

移情是心理治疗师的主要工具之一,被称为移情。 它基于对对话者的冷静,细心和有兴趣的态度,以及对后者的完全接受。 我必须说,在平常的生活中,我们很少向别人展示这种感受。 即使坐在一家咖啡馆和一个女朋友在一起,同情她,我们正试图给出建议并解释她不对的事情。 我们充满了我们自己的情绪 - 可惜,对“山羊”的愤怒让她感到愤怒。 因此,我们完全忽略了女朋友的内心状态。 难怪在我们把所有的点放在“我”的谈话之后,我们说服了女朋友:“山羊”需要抛出,她回到他身边。 在这种情况下,我们将自己的逻辑和感受强加于她,否认她自己。 我们没有看到女朋友。 我们的文章全是一个人需要同情心和同情心。

听取案件

为了理解他人的情况,你需要学习如何正确听取它。 与朋友一起讲同一个故事。 例如,她讲述了一个悲伤的故事:一个混杂的妈妈没有打电话。 然而,这并不是对女友说清楚的压力反应,她是听到的,理解的而不是谴责的。 她开放起来会容易得多,这样她就不必读任何想法,她自己会告诉一切。 例如,一位朋友说:“当他第五次打电话时,他跟我说话,好像我没有给任何人打电话。” 在这种情况下,你可以回答:“你有一种感觉,你是没有人,你不能打电话。” 不要陷入愤怒的布道。 心理治疗技术被称为解释。 就像第一个一样,她让同伴有机会理解他们听到他的声音。 当然,阅读朋友的想法和感受并不困难。 然而,与她沟通的是,培训是有意义的。 在朋友的地方可能是另一个人 - 男朋友,同事,甚至是老板。 他们都会告诉他们自己他们更喜欢在其他情况下隐藏什么。

找到十个区别

在向interlocar展示臭名昭着的移情并开始正确聆听之后,他会放松。 现在我们可以放心地阅读和研究他的非语言信号。 原则上讲,这不是一个非常棘手的科学:一个人所做的所有动作都相当简单。 难点在于只能看到整个非语言信号 - 要注意说话的节奏,语音的音色,面部表情,手势,同时不要忘记听他说什么,还要回答。 总的来说,教授这项技能与理解驾驶科学类似。 最初,我们只看到方向盘,然后看到方向盘和一条路,然后我们看见红绿灯和行人,路标和 - 关于奇迹! - 行驶在后面的汽车! 很容易猜测,一个没有进一步审查的人不能称之为好司机。 就像一个能够注意到一些非语言信号的人一样,不能称之为一个班级专家。 应该指出的是,从上下文中取出的信号通常没有什么信息。 以一个非常普通的手势为例 - 抚摸头发。 在第一种情况下,一名男子与一名女孩说话,并将他的手伸入头部,摩擦脖子后部。 这是什么意思? 不要去算命先生 - 他喜欢一个女孩,他引诱她并发出一个明确的非语言信号。 现在让我们想象这个人在和老板交谈时的行为方式是一样的。 初学者很容易得出结论:我们的英雄是同性恋或双性恋,试图勾引老板。 这将是根本错误的。 同一个手势可以包含各种消息。 在第二种情况下,一个紧张的人,鼓励自己,抚摸着脑袋,在一个非常广泛的意义上“引诱”了老板,也就是说,他简单地说,他试图取悦。 没有性暗示。

是吗? 不!

非语言信号是非常不同的,大多数情况下他们通知其他人关于某人经历的某种感觉。 但是,也有意味着它的协议或不同意。 而且经常发生:一个男人声称一件事,并在面部表情和手势的帮助下,播出了完全不同的东西。 这种行为并不意味着一个人想欺骗。 他很可能真诚地相信他在说什么,而现在他正在自欺欺人。 例如,如果对话者说出这样一句话:“当然,我一定会来” - 虽然只是轻微地将头转向左右,而且还向后倾,但他很可能不会这样做。 如果与我们交流的人开始说话更快或者以其他方式增加距离 - 离开半步,将被删除 - 这很可能意味着:他非口头上不同意我们。 尽管在某些情况下,因此表明他想改变主题,但谈话的主题对他来说是不愉快的。 如果对话者的身体前进,他点头 - 对谈话感兴趣,并可能同意该提案。

这是派

为什么人们往往行为不一致? 为什么他们应该? 事实是,在我们每个人中都有不同的人格特质,我们并不总是想把人们看作是一本开放的书,但必须考虑到这一点。 美国心理学家埃里克伯恩写道,儿童与人共存的事实 - 我们对童年时代的想法。 父母是一个集体形象,是父母的一种摄影机,而大人则是我们生活中平静而合理的管理者。 例如,当我们答应有人来参加一个聚会时,我们从内心的孩子的位置开始,他想要玩得开心。 然而,从某种意义上说,政府的缰绳已经掌握在我们的父母手中,并且在考试前夕禁止任何被选中的地方。 学习对话者,让他看到一个内在的孩子是非常重要的,这是他的直接部分,负责情绪,自发性和活力。 为了应对这个任务,你可以试着想象这个人是如何在童年时代。 或者问他关于这个话题的一些问题。 然后想象他的对话者如何受到他的父母的关注,只要他们注意,理解或严格。

从你自己开始

不管它是什么,任何对阅读想法或情绪感兴趣的人都应该从研究自己开始。 实现你自己的非语言信号,感受不同的人格,观察他们。 只有在彻底研究过自己之后,他才能够理解他人正在发生的事情。 当然,在这种情况下,没有爱情是不可能的。 如果我们不喜欢我们要学习的东西,那就不太可能有结果。 一般来说,misanthropes不允许进入这方面的知识。