- 牛肉 - 220克
- 调味阿斗波 - - 品尝
- 橄榄油 - 1 st。 一勺
- 牛肉汤 - 2 1/2杯
- 水 - 2杯
- 黄洋葱 - 1/2个片断
- 青椒 - 1/2片
- 香菜叶 - 4件
- 香菜茎 - 3件
- 玉米芯 - 1个
- 盐 - - 品尝
- 香蕉：绿色香蕉 - 2件
- 帕玛森芝士 - 1/3杯
1.将洋葱和保加利亚辣椒切块。 将玉米芯切成4份。 将牛肉切成约2.5厘米的立方体，用Adobo调味料将牛肉调味，用橄榄油倒入，用大平底锅煎至中火加热至棕色。 2.将所有剩余的成分加入肉汤中煮沸。 减少热量和覆盖，煮1小时。 当肉汤准备好时，取出香菜叶和茎。 3.将香蕉剥皮并切成片。 磨碎奶酪。 在盐水中浸泡切碎的香蕉15分钟。 4.在煎锅中加热足够的油以覆盖香蕉，排出香蕉中的水，并用煎锅煎至金黄色。 5.在纸巾上辩论，放入一个碗中，用研钵和杵揉揉至光滑，或者按马铃薯。 使用特殊的勺子，形成6个香蕉球。 6.将剩余的香蕉泥和1杯发酵液加入食品加工机中，混合均匀后加入汤中。 7.将香蕉球加入汤中，煮沸，减少热量，盖上盖子，煮10分钟。 8.将汤与帕玛森奶酪混合直至融化并立即投放。
份量：2