鸡烤蘑菇和南瓜

1.用鸡肉和柠檬汁两面用加热的煎锅向日葵挤压成份: 说明

1.用鸡肉挤压柠檬汁,并在葵花籽油的加热煎锅里煎两面(直至出现金色外壳)。 然后,我们准备烤盘,并在那里转移肉。 我们清理南瓜并切成片。 只要清洗洋葱,并将其切碎。 4.蘑菇也切成块。 5.用黄油加热煎锅约五分钟,炒洋葱。 现在加入蘑菇和南瓜。 大概再过五分钟,全部在一起。 现在在这里加入奶油,再用中火加热10到12分钟。 辣椒和盐在最后。 由此产生的蘑菇和南瓜酱汁倒入鸡肉。 表格用铝箔封闭,我们将它发送到预热的烤箱(三十五到四十分钟,温度为一百八十度)。 这道菜已经准备好了,你可以服务。

份量:8