危机的转折可以从女性30岁开始计算。 在一个相似的时期，人们可以采取几种方式：恐慌或总结生活中的某些事情。 危机中最严重的事情是认为背后有很多年，甚至超前 - 没有休息，没有实现梦想。 要解决这个问题会更困难。
不要责怪。 如果一个女人在养育子女的过程中一辈子都只参与其中，通常情况下，在30-40岁时，她发现她在她的生活中错过了很多。 孩子已经长大了，他不会诉诸我母亲的照顾。 一个男人在女人自己在家的时候，努力改善自己的职业生涯。 然后有责备。 他们中的第一个通常在他们的讲话中，为了简单的愚蠢，并且很快 - 对于这个人来说，就是为了目前的自私。 不知道现在该做什么，你可以争取什么？ 这就是女性危机如何体现出来的。 为了应对精神危机，你需要忘记的第一件事就是责备。 从商业或离婚，或从工作中解雇，这是没有必要的。 一个中年女孩可以被她认识到的事实是，她在开始做任何事情之前就开始合理化所有事情。
不要比较。 中年和女性的危机也将成为商界女士的特征。 对于能够在事业上取得成功的类似的年轻女士来说，危机本身更为尖锐。 原因可能在于：不低的生活率，也不是低自律，他们变得不是新鲜事物。 野心家们不能失败，他们几乎总是需要胜利。 试图与二十岁进行比较，这位女士开始明白什么是他们的新鲜感消失。 为了冒犯生命，责备它没有提早给财富是不值得的。 把你过去的照片与镜子里现有的反射相比，只是愚蠢的。 爱上自己，因为即使在最不舒服的情况下也不能放弃。 只要感谢命运支持你的美丽和青春，他们就不能被带走。
风格的变化。 风格的一点改变可以帮助缓解这种危机。 这一建议将吸引女企业家和家庭主妇。 你衣橱里的很大一部分不是穿着简单的西服吗？ 试着穿上你的牛仔裤。 没有必要，即使用明亮的颜色也不敢试验。 是否有害怕看起来荒谬？ 尝试咨询优秀的造型师。 尝试将所有想法指向一个好的方向。 在30 - 40年内，不要抱有期望。 风格的变化可以触摸，以及改变衣服，发型或化妆。 该方法可能涉及生活方式的改变。 也许你应该找到一个有趣的爱好，或者让自己不寻常。
创造力。 有一个很好的机会，不要转移到明天一直想做的事情上。 也许，为了学习你之前想要的东西，根本没有重大的机会，或者没有时间。 不要害怕上图画课或跳舞课。 你可以只关心音乐，创作诗歌。 改进的界限尚不明确。 对年龄感到不安是没有必要的。 决定把它归结为绝望，但作为一个普通的事实，人们可以变得更加平静。 创意静脉在这将有所帮助。 每天有趣的活动或事件，或新的人，都不会留下坏的想法时间。
新的熟人。 毫无疑问，老朋友和熟人对于任何女人都是非常必要的。 女性的代表在社区中蓬勃发展，对男性和女性的严格观点都是针对它的。 创造性的实现是尝试结交新的熟人以及朋友。 对话让你离开累积的情绪。 新朋友充满信心地闪亮？ 与他们谈论这个问题。 一个新的熟人可以成为顾问，或者你可以成为自己的导师。 那些在生活中获得经验的人想要向某人表达，因为随着年龄的增长，需要被期望的更加尖锐。
教育学。 在社会的女性一半中，隐藏着不小的教学力量。 为什么徒劳无功地保存，收集它，当你可以飞溅而不是老一代？！ 毕竟，你可以设定一个目标成为一名教师。 掌握老师的专业并不需要匆忙。 这些活动可能会有所不同。 尝试在中年危机中打开解决方案的某些课程。 或者尝试自己在舞蹈教学中。 建立一所小型学校，或在获得类似职位的妇女的帮助下出版各种书籍。 也许这是值得在另一个行业实现的。 虽然成为教学不是解决危机的好方法。 最有可能的是，它可能成为步骤的一个行动。
慈善机构。 让她有一个漂亮的外表，或者在事业上取得成功，甚至与丈夫的关系都不好，但所有同样的女士都会感到某种无法理解的空虚。 这种破坏可能与无用的预感有关。 也许我们应该开始做正确的事情！ 尽量帮助流浪的孩子，老人或无家可归的动物。 这样的慈善可以改变根源的生活。 停止对整个白色世界的捕捉，你只需要设法帮助你的邻居。 好的行为可以让你明白情绪。 一开始，一个女人带来好，喜悦和幸福，然后她就没有生存。
信仰。 人们希望相信上帝以及更高的力量，然后尝试克服这种时代的危机。 特别是，这种方法具有最重要的作用。 没有信念，希望，命运，至高无上的帮助，就很难开始不同的生活，有不同的运动前进。 通常，脆弱的生物想要分享，表达存在的问题，而不是旁边的人。 那是当这样的信仰有所帮助时。 毕竟，与上帝同在，你可以坦率地分享你的经验。 信仰可以代替发现。 看着你的信仰，你可以看到信徒有一定的方法和生活，以及与亲属和自己的关系。
不要气馁。 亲自作出决定。 你所有的事情都可以发生。
中年妇女的危机
任何女孩都可能遇到与年龄有关的危机问题。 新危机完成后，也可以进行自己的收购。 让我们强调一些依赖生理学的主要危机：这是一场青少年危机，它是一种成熟的危机，也是一种老龄化。 中年女性危机往往始于与年龄有关的变化。