你怎么知道你的婚姻是否可持续？

这个问题迟早会来自配偶之一。 为了找到答案，我们开始认真地分析微小的争吵，最近几周的巨大丑闻，疯狂地记住我们在这个性行为阶段进行了多少次......但是在许多幸福和强大的家庭中，存在着冲突。 在那里，性关系可以和那些不那么强壮的夫妻一样有规律。 你有什么迹象可以发现婚姻即将崩溃？ 争吵 - 不是早期离婚的迹象
家庭关系的力量并不取决于这个家庭是否出现冲突。 即使在相当安全和强大的对中，合作伙伴也会不时争吵并大力找出关系。 为什么这样的家庭活得更长，更快乐，而其他一些家庭则会分崩离析？ 如果认为配偶如果发生冲突是错误的，那么这必然是一段不幸的婚姻。 毕竟，有些人喜欢它热，这样的夫妻可以共同生活在漫长而暴风雨的生活中。 重要的是，冲突不会获得长期和苛刻的性质，以便合作伙伴从他们的争吵中找到一种富有成效的方式，他们可以同意某种平均的选择，这将考虑到双方的意愿。 事实上，冲突是一种出路，是一种能量的飞溅。 当这种能量涌出时，配偶们开始谈论并达成一些目标 - 这很好。 但是，当冲突只是一股能量的冲击时，它只会降低紧张局势，但没有任何东西能够解决，它不是一个有生产力的，不好的冲突。 随着引进和婚姻，每个人都有自己的愿望，即幸福的家庭生活和很少有理由的期望。 一个强大而成功的婚姻的食谱之一是，一个不强迫另一个扣。 所有关于一个伙伴如何坚持自己的故事，另一个承认的故事，往往最终在爆炸和关系破裂。

我们一起花更少的时间
你注意到你离开彼此，不再一起对你的生活感到满意，并且在一起度过的时间越来越少......当关系离开激情时，这种情况发生得相当快，这并不表示离婚率很高。 但是，如果你们之间没有精神上的亲密关系，你就不会感到温暖的感觉，信任，对伴侣的尊重 - 这是你们夫妇处于危险之中的迹象之一，你需要采取紧急措施挽救婚姻。

我们相处融洽，分开
你有多少知道如何保持一个伙伴的边界，他 - 你的？ 你能否在与你的配偶发生争执时捍卫自己的立场？ 我们关系的强度取决于这种能力。 当我们结婚时，我们不会停止成为一个有自己利益的人。 因此，能够结婚，保持伙伴关系是非常重要的。 其中一位合伙人牺牲自己的婚姻的结果是众所周知的。 在这种情况下，我们必须在个人利益和建立一个名为“我们”的配偶的社区之间取得平衡。

这是关于合作伙伴如何知道如何感受另一个边界的感觉。 据我们所知，我们可以接近另一个，观察兼容性和分离的边界。

这意味着我们每个人都需要一个个人时间，当你可以与合作伙伴分开做你最喜欢的事情时。 如果没有，那么迟早会发生即将发生的爆炸。

罕见的性行为
和以前一样，你的亲密生活不再那么激烈和激烈。 这是否意味着你的伴侣处于危险之中？ 这是部分事实。 毕竟，离开彼此而没有经历更多的情感亲密关系，你失去了对对方的性行为的兴趣。 但要毫不含糊地断言亲密的罕见时刻是一个危险的信号，这是不可能的。 例如在莫斯科这样的大城市，长期结婚的夫妻，没有那么激烈的亲密生活。 通常情况下，这样的夫妇会找一位治疗师，谈论不要做爱或者很少做这件事。 但在与他们的对话中，很明显，合作伙伴没有时间和精力，因为大都市生活的节奏耗尽了我们所有人。 这种婚姻中的性关系只有在休假时才能恢复。 重要的是，如果双方都没有欲望，那么没有什么可担心的。 但如果一个人拥有一个而另一个不拥有，那么这已经是你的婚姻处于危险之中的迹象。

早期离婚的症状和体征
列夫托尔斯泰有这样的莽撞：“所有幸福的家庭都是相似的，每个不幸的家庭都以自己的方式不高兴。” 家庭心理治疗师认为，着名短语第二部分的作者......是错误的。 同样的道路导致家庭生活的崩溃。 美国家庭心理学家，心理学教授约翰·戈特曼（John Gottman）也得出了同样的结论。 在他的实验室工作了16年，他与夫妻交谈，记录了他们的谈话。 根据所收集的材料，他制定了体征和症状，据此，准确地说 - 高达91％的人可以预测一对特定的人是否会离婚，甚至可以发生。

批评
如果你的争议始于苛刻的批评而没有关系，那么合作伙伴就会批评你或者你攻击他。 如果争端以艰难的开局为主，则不可避免地会以消极的方式结束。 如果争议是在批评和抱怨之间进行选择，那么使用第二种。 这种行为是可取的。

谩
在争议过程中，当事方使用讥讽和愤世嫉俗的言论，表明彼此不尊重。 这使得对话者感到不安并且毒化了这种关系，因为其中一位合伙人明白对方对他感到厌恶。 这不只是关于文字，而是关于面部表情。 即使是眼睛滚动也可能导致冲突加深。

防御
在这种情况下最合理的是采取防御性的立场。 但是这种策略很少达到预期的效果。 攻击的配偶不会退缩，也不会道歉。 矛盾的是，防御实际上是指责合作伙伴的一种方式。

WALL
当冲突升级达到高潮时，在某一时刻，其中一方不再参与诉讼，坐着，低头，不说话。 处于独立状态的人表现得好像受访者告诉他的不感兴趣。 他退后一步，建起了一堵心墙，关上了门。 他不再想谈话和谈判。

身体
我们的身体对冲突做出反应。 最明显的身体反应之一是强烈的心跳，每分钟超过100次。 相比之下，一名30岁男性的标准心率是76岁，而他这个年龄段的女性的标准心率是82岁。另外，荷尔蒙的变化被注意到，肾上腺素释放到血液中刺激了冲突的升级......但即使看起来一切都结束了，婚姻可以得救。 恢复关系的关键不在于你如何解决分歧，而在于你如何在日常生活中相互关联。