一点理论
关于这一点，事实上，PMS确实知道15至50岁之间的公平性的90％。 PMS的高峰表现为27 - 35年。 这个自然的女性周期平均等于28个日历日。 就在这段时间内，所谓的卵子成熟，生殖器官的准备，以及在未发生概念的情况下，那些蓝宝石时代即将到来。
女人的身体每个月都会产生特殊的生殖激素。 因为这些激素，或者说它们的水平，在周期的不同时期有增减的能力，并且直接影响到女性的情绪状态，以及她的身体健康甚至性活动。 因此，要知道前一天或者其他日子里发生的事情，你不仅可以更好地了解自己，还可以学习如何从属于自己的情绪，并采取适当的方法来分析当前的生活情况。
从第一天到第七天
“关键的日子”。可以考虑开始的关键日子通常会引起女性身体工作的临时失败，即：头痛突然发作，呼吸困难，甚至导致胃部受挫。
“优点” 。 但由于性激素的含量极低，被称为雌激素，性别代表的最大高度完美地达到了创造性和空间意义。 在这样的日子里，最令人难以置信的意识形态的想法可能发生在女人的头上：一个女人可以意想不到地想象她仍然需要做一个复杂的演示，说服老板她的项目的正确性，甚至找到一个最近买了女朋友的别墅，而没有使用cardato或Ji- PI-ES。
性生活在性行为期间，低水平的雌激素导致自然润滑的最小释放。 正因为如此，你的伴侣本人或你的要求肯定会以某种方式尝试多样化前奏，或者手头上的uvass应该是带有润滑剂的罐子。 顺便说一句，作为对母亲童贞的补偿，大自然给予了女性一种奖励 - 此时，女性的皮肤以对所有接触的特别敏感而闻名。 因此，您可以从丝质内衣，色情按摩或亲人温柔的触感中获得令人难忘的真正天堂般的快乐。
在第十四天的第八天
“缺点” 。 在这个时期，女性的嗅觉比以往更加尖锐。 这是改变你的香水的好时机 - 你可以选择你真正需要淋浴的香水。 但与此同时，大部分的气味（顺便说一下，一周前你没有注意到它们）可能会开始激怒你。
“优点” 。 随着时间的推移，依赖于你的血液的增长，你对自己的信心增加。 理解衣柜里的东西，注意你的外表，重新与那些因为某种原因或其他你不得不把它拆开的人建立友谊。 现在你有能力明智地评估你周围所有监视你个人情绪的人的行为。 所以，大胆地找到妥协并在你生活的任何领域作出决定。
性生活这一次被认为是最适合怀孕的。 Ieto并不令人意外，因为你对性的看法不会让你一天24小时都在，而对于这个过程本身，它可以带给你很多乐趣。 因此，对于他而言，你的伴侣应该持续地保持“战备状态”，让你开心。 顺便说一下，根据研究，强壮的性的代表可以在排卵时（鸡蛋的成熟）捕获女性发出的特殊的女性微弱的气味。 所以在他的潜意识层面，男人开始寻求生育！
从十五日到二十一日
“缺点” 。 对于你的皮肤来说，这是最不利的时期之一：开始表现为疼痛和刺激。 另外，由于黄体酮过量过量，vtkaney开始保留液体。 你应该注意你的饮食习惯，并限制食物熏制产品和盐产品的使用 - 否则会保证你的虚胖。
“优点” 。 至于你的情绪，它是最重要的：你很有幽默感并且感到高兴。 顺便说一句，随着你的乐观，你甚至可以感染你身边的每个人。
性生活 。欲望，这是你最后一周，当然不要发疯。 但即使你现在已经准备好与感觉，安排和感觉进行性交。 你的动作是女性化和优雅的。 这些日子与风暴前的平静相比！
从第二十二到第二十八
“缺点” 。 最后，黄体酮血液中的含量达到临界点，这表明女性身体浸入了经前期。 这个困难时期的特点是头痛，情绪频繁变化，女人对所有的小事情都变得敏感，忧郁症，冲动性，弥漫性 - 就像所有的决定和行动一样。 另一种“狼吞虎咽”的食欲使自己感觉到。 身体也开始“失败” - 开始增加出汗，加速头发生长，皮肤出现亮光，并且头发很快褪色并变得无光泽。 罪魁祸首是雄性激素睾酮。 在这样的日子里，你从不需要吃含有高水平碳水化合物的食物。 但是从盐，糖，胡椒，咖啡因和酒精中，你应该停一会儿。
“优点” 。 没有人会争辩说，在这段时间内，没有什么是好的，但仍然可以挑选出一个令人愉快的因素。 在PMS期间，整体体温稍微升高，这导致身体开始更快地燃烧所有额外的卡路里。
性生活在月经开始之前，一般来说，声音的音色会降低，所以听起来很性感。 所以，男人准备违反他们的所有规则，并花几个小时在电话上与你聊天。 如果我们谈论性欲，那么现在它就在高等学校的顶端“行走”，它将全部消费激情的基础放在冷漠的基础上。
最后，我想补充一下，知道如何正确听取你的身体，即使使用PMS，心情也会得到保证！