日光浴可以帮助患有痤疮的人，因为它会导致皮肤脱皮不严重。 在这种情况下，从皮肤表面除去细胞，堵塞皮脂腺的出口，去除塞子，其实际上是痤疮。 之后，炎症消失在问题领域。 此外，晒黑沙龙可以帮助治疗牛皮癣，在这种情况下使用人造棕褐色是显而易见的。 如果皮肤的受影响区域暴露于小的紫外线辐射下，则薄片剥落，并且斑点尺寸减小。 参观日光浴室可以降低骨质疏松症的风险。 毕竟，如果维生素D缺乏症在春天达到其最大值，减缓了身体对钙的吸收，就会感觉到虚弱和“虚弱”。 紫外线辐射增加血液中抗体的含量，从而帮助免疫系统应对感冒。 日光浴室中的晒伤比太阳更安全，因为它排除了S的存在。
但也有禁忌在日光浴室晒伤。 让我们举例说明使用人造光线的危害是否禁忌。 例如，对于皮肤病，皮肤的脱水区域过度干燥，并且这会恶化她的状况。 如果皮肤有严重的皮脂腺导管炎症，日光浴只能加剧皮疹。 如果不正确选择辐射剂量，皮肤的胶原韧带就会被破坏。 它失去弹性并且被皱纹覆盖（光老化）。 这增加了黑色素瘤 - 皮肤癌的风险。 轻度皮肤的患者以及痣数量超过100的患者和直径超过1厘米的凸面胎记患者通常会面临这种危险。
日光浴禁止在黄褐斑患者（过度色素沉着的皮肤区域）和白癜风患者（没有色素沉着的皮肤区域）使用。 在第一种情况下，皮肤上的斑点迅速变暗并变得更明显，而在第二种情况下，皮肤迅速燃烧。
对于那些患有血液疾病，静脉曲张，肺结核，心血管系统问题，支气管哮喘和其他疾病的人来说，日光浴室是完全禁忌的。 。
避免探访孕妇日光浴场，服用激素药物，抗生素，利尿剂和精神药物的人也是值得的。
如果你不属于上面列出的任何“风险群体”，并且你想看起来很棒，你可以去日光浴室。 第一步是咨询医生，因为皮肤对晒伤的敏感性是个体的。 即使在日光浴室停留很短时间后，皮肤白皙的人也会被烫伤。 无论他们多么小心翼翼地吸收紫外线，他们永远不会有深褐色的棕褐色。 身体中黑褐色肤色的人被分配足够的黑色素以充分保护自己免受射线的有害影响。 一个人对晒伤的敏感度取决于皮肤色素的数量和皮肤的厚度，所以每个人对日光浴的耐受性都不同。 医生会规定个别程序，逐渐增加疗程和辐射剂量。 通常，每周最初1到2次就足够了，5次之后休息两周是必要的。 主要的是要坚持中庸之道，倾听你的幸福。
第二步是选择日光浴室。 毕竟，日光浴室是装备有不同功率灯的设备。 灯的功率越高，例如每个160-180W，辐射剂量越大。 在这样的日光浴室里，你可以晒太阳皮肤黝黑的人。 如果皮肤白皙，请前往中型日光浴室，每个日光浴室使用100瓦灯具。 仍然需要找出灯具何时更换。 毕竟，他们的使用寿命是540小时。 如果他们最近被更换了，那么在日光浴室度过的时间应该减少。
日光浴场是水平和垂直的。 Turbosolarium更舒适，因为它们具有通风和冷却系统，可防止人造太阳过热的危险。
在“会议”当天，您需要放弃洗澡和桑拿，不要用肥皂清洗。 这将保护皮肤的保护层，并避免过度干燥。 在会前的专业日光浴室，您将获得特殊太阳镜，帽子和塑料锥以保护乳头。 这是必要的脱下衣服，删除所有装饰品，并从皮肤上除去化妆品。 然后在日光浴中涂抹在皮肤上晒伤的特殊手段，它们将使辐射的有害影响最小化并增强晒黑。 会议结束后，您需要在晒伤后涂抹乳液并喝一杯胡萝卜汁，它们将“显示”晒黑并将其固定在皮肤上。 如果您仍然受到轻微灼伤，保湿乳或开菲尔将会有所帮助。
在这里，他们是使用日光浴室的优点和缺点。 晒伤 - 这是美丽的，但获得额外的紫外线辐射，仔细想想，并决定它是否适合你的身体。 后来你可以后悔。