健康和头发治疗

头发和指甲 - 全身健康指标,正确的新陈代谢和必需维生素和矿物质的可用性。 我们认真推荐在秋季做这些。 毕竟,在暑假过后,阳光明媚,咸水过后,他们需要恢复。

头发。 头发状况明显恶化可能缺乏食物中的维生素和微量元素。 如果所有者没有获得足够的维生素B,维生素A,β-胡萝卜素,C,E以及微量元素:镁,硒,锌和铜,那么最昂贵的洗发水都不能帮助恢复头发。
在怀孕期间和孩子出生后,当母乳喂养时,头发会显着受损:它与体内荷尔蒙的变化有关。 渐渐地,头发恢复到之前的状态,虽然这并不总是发生。
有必要向毛发学家申请建立一个完整的饮食,以连接维生素 - 矿物质复合物。
压力和神经电压缩短了头发的生命,减缓了它们的生长,鳞茎缺乏食物 - 头发变得虚弱,脆弱。 这在紧张压力之后不会立即显现,而是在三个月之后。 希望避免冲突并消除累积的神经紧张(散步,运动,音乐,舞蹈,更适合的人),睡眠。
更接近40年来开始血液中雌激素的水平。
有时,血液中的男性荷尔蒙数量会增加 - 头发脱落,头皮变得非常油腻 - 它是过度厌氧的。 甲状腺发质甲状腺功能减退时变得干燥脆弱。 有必要向内分泌专家致词。 检查甲状腺的状况和激素水平(缺乏好的结果,接受避孕药)。 在更年期期间,您需要用含有植物雌激素,天然雌激素类似物和服用维生素 - 矿物质复合物的大豆产品丰富您的饮食。
每一天都必须有50-70中等的头发。 在春季和秋季,我们像动物一样正在换羽。 头发脱落更多。 如何区分规范和病理? 你需要直接离别,看看是否有一个小的“底漆”? 如果是,那么一切都是为了。 否则,你应该保持警惕。
头皮屑是一种美容缺陷,是一种真正的疾病。 当头皮为真菌繁殖创造有利条件时,表皮细胞的再生过程被破坏。 一个正常的28天周期被击倒,角质化和细胞结垢开始以Stakhanovite速度发生,并且大量死细胞用面粉倒在肩上。 自然,它始于瘙痒,毛囊受损,出现美学问题。
头皮屑的原因 - 违反微生物(真菌Pityrosporum ovale)和大型生物(人类)之间关系的平衡。 一旦人体松弛,真菌就会立即开始繁殖,尽管直到那时他可以活得足够长,而且没有麻烦。 在可能刺激真菌活化的内部原因中,应该注意免疫力减退,生态失调,慢性感染,压力。 也可能因为使用其他人的发刷,枕头或未经消毒的美发工具而使真菌“醒来”。 通常情况下,头皮屑是由于使用低质量的洗发水或经常改变它们而形成的。 因为每个女人的头部皮肤平衡都不一样,反应可以快或慢。