说到睡眠，周末不要急于从床上起床，抢功课，躺下，休息，睡好。 毕竟，睡眠是最好的化妆品之一。 如果你睡得好，眼圈，眼睑红肿消失，小皱纹会变得光滑，皮肤会有一个清新而有弹性的外观。 不要害怕，如果你睡着了，你会失去时间，在你有时间做所有事情之前，你会看到，休息好后，你会做得更多，甚至更少的权力消耗，最重要的是，经过一个完整的睡眠，你会有一个很好的心情。
至于外观，我还想提供一些关于如何在厨房里长时间和令人厌烦的工作之后快速成形的建议，并且通常总是显得迷人。 首先，用手帕系上你的头发，并用乳液擦洗皮肤 - 如果它是脂肪和液体滋养霜 - 如果它是干的。 在使用家用化妆品的情况下，如果不使用洗液，可以服用金盏花酊剂，而不是用1：1水稀释的液体滋养奶油 - 牛奶或蔬菜，最好是橄榄油。
你也可以做一个马铃薯面膜。 要做到这一点，你需要煮一个中等大小的马铃薯，去皮，但不加盐。 然后清洁它，用叉子捣碎，并与一茶匙酸奶油或橄榄油混合。 准备好放在下眼睑上，靠近眼睛的外角，就是有细小皱纹的地方，还有嘴巴周围。 然后取两个棉签，用凉爽的甘菊浸液或茶冲泡，轻轻挤压并放在上眼睑上。 现在躺下，放松躺下20分钟。 然后取出棉塞并用冷水冲洗面罩。 在下眼睑上，始终涂抹滋养霜。
为了刷新脸部和颈部的皮肤，并且除去黑斑和扩张毛孔，您可以执行以下操作。 将半茶匙的小食盐和小苏打与一汤匙肥皂水混合。 然后用沾有3％过氧化氢溶液的纱布包裹手指，并以圆周运动的方式将先前制成的混合物摩擦到形成黑点的位置，同时轻轻地将整个脸部都行走。 2-3分钟后用温水冲洗，然后用冷水冲洗。 清洁脸部和颈部皮肤后，可以使用酵母面膜。 为此你需要服用1汤匙酵母，稀释到酸奶油的稠度，油性皮肤 - 3％过氧化氢溶液，如果皮肤干燥，植物油。 将面膜敷于皮肤上，等待10-15分钟，然后用温水冲洗。 如果你的皮肤干燥，你可以用稀释的牛奶或洋甘菊输液来清洗。
尝试一下，如果它适合你并且你这么做，那么你会看到一个积极的结果。 当然，请记住，你必须始终相信某件事。 你的行为会使你受益，你会看起来像美丽的Vasilisa。 所有的女性都应该记住，没有什么比自信和外表更美丽了。 所以要永远保证你自己，每个人都会对你有信心。