使办公室和公寓干净利落，“从他们身上夺走”最后的湿气。 要恢复头发的结构，有必要使用温和的清洁剂，并在洗完后立即使用营养修复药物。 许多现代的年轻女士断然拒绝不需要冲洗的资金。 其中一个“反对”的论点是：头发变沉重，铺设不住。 但专家一致认为：这种关怀是必要的，主要是选择正确的补救措施。 喜欢高含量的植物来源的氨基酸，蛋白质和油（蓖麻，牛蒡，karite，澳洲坚果）。 不要忘记血清：它们具有延长的效果，保湿和整天恢复头发。
健康的头发应含有约15％的水。 当暴露于干燥空气，高温（钳子和吹风机），化学品（染色，烫发）时，这个数字降低到5-7％。 在夏季之后涂刷头发之前，需要恢复它们。 选择油漆时，停止使用备用染料。 而最好不要从根本上改变头发的颜色，只需更新色调：在阳光下点燃的轻微染色的股线，看起来非常有吸引力。 尝试用指甲花染色，保证头发有光泽和健康。 金发女郎应该特别小心：日光浴后出现“黄色”的可能性增加。 为了保持颜色（特别是如果你有一个冷金发），你需要经常使用着色色调的洗发水，这将支持你的颜色的方向，给一个明亮的阴影，你应该考虑到有用的提示头发护理的建议。 在睡觉之前长长的头发在紧辫子中编织，并睡在缎子枕套上 - 这将有助于避免纠缠，并保持造型，如果你有轻微的波浪式发髻。
大多数情况下是由缠结引起的，经常使用吹风机和镊子进行矫直而使长而细的头发分叉。 如果尖端受到严重损坏，那么不愉快地将其切断。 在洗头之前，先用牛蒡或蓖麻油按摩十分钟，然后以圆周运动的方式将其涂抹在头皮上，然后沿着整个头发分布。 洗完后不要用毛巾擦你的头发，也不要将它卷在头上。 让水流失并轻轻拍打头发。 从吹风机将不得不放弃：你的头发是禁忌（唉，你必须修改通常的例程，并分配多一点时间头发护理）。 完成干燥后，用液体护发素将头发细毛沾毛，并用钝齿梳理。 为防止头发变得带电，请使用带有“防静电”标志的梳子和brashingi，并在白天用热水刷新头发。
热量中出汗增加引起微生物繁殖增加，这导致根区中肥腻的头发。 同时，皮肤发红，头皮屑和瘙痒增加。 现在是时候重新考虑你的饮食！ 其中包含丰富的锌制品：虾，肝，奶酪。 也需要服用含有氨基酸（包括半胱氨酸和牛磺酸）或硒基补充剂的复杂制剂。 为了帮助营养药物，开展安瓿预防过程：血清和乳液，以增强毛囊的新陈代谢，改善血液供应，调节皮脂腺的活动。
3步健康的头发和漂亮的发型
1.清洗前仔细梳理头发，以清除头皮上的积载物和死细胞残余物。 这种习惯将有助于使根更强。
2.非常重要的是，洗头时使用什么样的水：坚韧不仅不干净，还会损坏头发。 在这样的水中发现的钙盐形成不溶性残留物，粘附头发，当它们变干时，变得僵硬，干燥和脆化。 因此，除了钙盐，氯和其他杂质外，自来水不是洗头的最佳选择。 由于其多孔结构，头发像海绵一样吸收水分，并且有害物质远远超过皮肤。 如果你没有足够的耐心烧水，你可以使用软水器 - 市场上出售的产品价格相当实惠。
3.最佳水温应为35-45℃。 而且，头发越胖，水应该越凉爽：热激活皮脂腺的工作。 另外，在洗发水中的热水肥皂的冲击下“冲泡”并沉降在头发上。