染发剂，挥舞着，热熨烫，头发延长和吹风机 - 所有这些都会损坏和干燥头发。 而要恢复这些头发，你需要水分。 用简单的家庭疗法，你的头发可以恢复到完美的状态。 此外，与专业程序相比，这种家庭补救措施将为您节省大量金钱。
蜂蜜和香蕉
用少量温水切成熟的香蕉，结果你应该得到一个酱。 那里添加汤匙黄油和2汤匙蜂蜜。 当你在头发上涂抹面膜时，大约需要30分钟将所有有用的物质注入头发中，然后用温水冲洗。 这种营养后的头发会让你的光泽和柔软。
空调与椰子油
经常使用这种天然护发素会恢复干燥和受损头发的水分。 将2汤匙有机椰子油与一汤匙坚果油混合在一个碗中，加入几滴野玫瑰油。 彻底混合所有物质，轻柔地将混合物与头发混合3分钟，然后遍布整个头部并离开15分钟。 洗完头后，您可以享受头发丝般柔软的效果。
蜂蜜，鸡蛋和黄油
用两汤匙橄榄油将2个大蛋打成蛋黄酱状。 加入一勺蜂蜜来发亮头发和几滴佛手柑精油，以掩盖鸡蛋的气味。
鳄梨和橄榄油
鳄梨含有丰富的重要头发营养成分，例如饱和脂肪和维生素A和E.将拼成一半的鳄梨和两汤匙橄榄油混合，直至团块消失，洗发并涂上面膜。 半小时后，请用温水冲洗。
秃斑
当我们长大后，我们开始遭受各种损失和疾病。 我们的骨头变弱，头发脱落，我们发现难以集中注意力。 男性脱发比女性更常见，30年后脱发可能会超过。 在50岁时，头部已经明显地脱发，并且可能没有令人愉快的脱发斑块，这在许多女性中是观察到的。 看到每年发际线都会发生，这可能会给我们带来非常不愉快的后果，因此有必要采取紧急措施。
秃头的补救措施
尽管许多秃斑的出现与遗传有关，但其他原因很容易被预防。 首先，你需要修改你的饮食。
更多的鱼
多吃鱼，因为它含有丰富的ω-3和维生素。 D，以及蛋白质和矿物质。 这些物质即使在化疗后也能防止脱发。
更多的铁
藜和南瓜是铁的最佳来源，尤其是如果你是素食主义者。 否则，鸡蛋和肉应该足够铁。 在药店里也有铁制剂。 铁的缺乏表明你的血流量不在高海拔，并且会损害你的头发状态。
其他技巧
在头发的情况下，精炼脂肪和糖果的消费也不太好。 有必要在饮食中加入大量的硒，维生素B，欧米茄-3和视黄醇的锌，这最能影响头发的状况。
卷曲干发的面具
香蕉和鳄梨
这个面膜将正常工作，以给你的头发一个美丽的健康光泽。
主料：
- 鸡蛋;
- 中等大小的成熟香蕉;
- 半鳄梨;
- 3汤匙酪乳;
- 2汤匙蜂蜜;
- 3匙橄榄油（第一次旋转）。
应用：
在一个碗里，捣碎鳄梨，香蕉和鸡蛋。 添加组分，混合均匀。 将头发从头端润滑至根部。 半小时后，用保湿洗发水冲洗。 如果乌发的头发很长，则采取双份。 为了头发的健康，这种面膜应该每月进行两次。
酸奶与鸡蛋
优点：这种面膜是理想的，如果你有卷曲和干燥的头发，它会使他们丝滑和易于管理。
主料：
- ¼杯蛋黄酱;
- ¼杯有机，无添加剂或自制酸奶;
- 蛋清。
应用：
打上泡沫蛋白，加入蛋黄酱和酸奶，将面膜敷在头皮上，然后用湿润的头发擦净，用帽子盖住头发，半小时后用温和的洗发水清洗，然后用冷水冲洗。 一个月一次，这样的面具就足够了。