“如何保护孩子的健康，为父母进行对话”是我们今天文章的主题。
随着寒冷天气的到来，人生活动的整个过程似乎变慢了：早上起床困难，周末想要躺在床上，你不想去训练，想呆在家里。 所以我们应对天气变化。
我们的孩子对此更加敏感。 你可能注意到婴儿的情绪随着天气的变化而变坏：它变得喜怒无常，含泪，吃得不好，还有健康问题，比如流鼻涕，咳嗽，此外还有不安分的睡眠。 所有这一切都可以通过诸如压力，湿度和温度等大气因素的影响来解释。 孩子的身体仍然很脆弱，免疫力开始增强，因此他们很少有机会适应变化的天气因素。 渐渐地，随着孩子的成长，孩子的适应能力不断增强，他已经忍受了更多的寒冷和寒冷的疾病，而且温度只是在窗外降下来。
所以，如果你的孩子是健康的，但是敏感的话，那么一定要遵循他当时的政权。 同时在晚上和白天放置床。 如果夜间睡眠不安，则可以给宝宝益母草酊剂（约20滴）。 在睡觉前，调整一下平静的心情，阅读你最喜欢的书，收集一个简单的谜题，或只是谈谈它。 尽量防止孩子在睡觉前上床睡觉，不要坐着看另一个卡通人物。 它不会被使用，并且会对不稳定和脆弱的神经系统产生刺激作用。 安静的睡眠会给宝宝次日的好心情，甚至影响一天的睡眠深度。
白天，请注意宝宝的活动。 交替活跃的游戏与安静的追求。 让孩子不仅运行和玩战争游戏，让他进行绘画，建模，也就是开展小动作技能的活动，并对进一步的智力发展产生重大影响。
走在清新的空气中非常重要。 散步至少每天至少两次，最好散步时间很长。 这将有助于克服敏感性，同时也会让您有一个良好的睡眠。 所以穿上温暖，但天气，并安全地走在一个城市。
如果一个孩子从小就习惯了体操和饮水程序，这是非常好的。 一定要把你的孩子写在游泳池里，并把他从灵魂中溅到水里。 水可以消除肌肉紧张，改善整体健康，并给人一种放松和快乐的感觉，这不仅对孩子有用，对你也有用。
如果婴儿的情绪仍然很不理想，他是反复无常的，然后宠爱他，给他买巧克力。 它的好处是显而易见的，许多医生同意这一点，从牙医开始，以免疫学医生结束。 适度（但不过分），其消费增加了血液中的快乐激素水平。 如果没有过敏，那就把它们对待你的宝宝。 他肯定会以他的微笑和出色的心情感谢你。
为确保孩子不会感染病毒，请务必按照疫苗接种和接种疫苗。 如果孩子上幼儿园，这是必要的，但是如果他不去拜访他，并与他的母亲或保姆在家度过时间，这也很重要。 如果孩子在家里，那么经常让房间通风，这样空气就不会长时间停滞，这可能会成为病毒的一个很好的萌芽。 公寓里的空气很好滋润。 那么，如果房间里有一个水族箱，这是一种天然的保湿剂，但如果没有，您可以使用“家庭”方法：挂湿毛巾或使用喷雾器喷洒鲜花并喷洒在空气中。
现在我们的药店有多种喷雾剂来保湿鼻腔粘膜。 非常流行的手段是基于治疗海水。 其中的海水被消毒，有助于保持鼻腔水合的正常水平，另外微量元素增加内部环境对病原菌的抵抗力。 其结果是鼻粘膜不会过度干燥，并且不会被灰尘刺激，这有助于抵御病毒攻击。 出于同样的目的，你可以冲洗和婴儿的喉咙。
最后需要注意的是食物。 这里的规则会像以往一样简单 - 大量的水果，蔬菜，有用的麦片，大量的液体。 为了预防卡他性疾病，使用玫瑰果糖浆，其味道会吸引孩子，因此下次服用该药不会伴随变异和歇斯底里症。
最重要的是，请记住，宝宝通常是你的健康和情绪的晴雨表，所以尽量为家人创造一个良好的环境，不要忘记照顾自己的健康。 现在你知道如何保持孩子的健康，在任何情况下，家长的建议都可以帮助你！