这位35岁的歌手和女演员经常在国内最热门和最性感的名人榜上名列前茅。 她如何看起来非常华丽？ 应该在个人资料简介@vbdiary中寻找答案 - 勃列日涅夫慷慨地与欣赏者分享美丽的秘密。 据歌手介绍，女性魅力最重要的是......
...一个梦想。 在沉默中静静地休息8小时，是对年轻，活泼和充满活力的目光的保证。 如果你的夜间模式还有很多不足之处 - 用你的每一分钟来打个盹，或者闭着眼睛躺下。
...对比洗涤。 早上醒来时，先用温水冲洗脸部，然后用清水冲洗 - 这样您就可以保持皮肤的紧致和清新。 如果你在离家前有时间 - 使用保湿或调理面膜：它会软化皮肤，消除暗沉的色调。
...适当的营养。 从日常的糖果，松饼和糖果饮食中删除 - 甜点可以不时享受，但没有狂热。 尽量在同一时间吃，不要忽略早餐，不增加部分。 遵循公理“一餐 - 主菜+沙拉”，不要喝食物 - 尤其是甜饮料或咖啡。 就寝前4小时用餐：上床睡觉，可以喝低脂酸奶或凉茶。
身体活动 注册普拉提或伸展运动，骑自行车，跑步，锻炼或只是跳舞音乐 - 任何动态负载都会迅速将您的身材整理妥当。