自我修复的最简单，最方便的方法是按摩手指。 按摩手指，会影响整个身体。 但是，如何做手指按摩来感受治疗效果呢？ 脚趾按摩效果如何？
你很快就会感到疲倦，你会因为头痛，背部疼痛和关节而受到折磨，担心胃中的沉重感。 你已经尝试过不同的治疗方式，寻找健康的希望日新月异。 不要急于绝望。 有任何一种方式，即使是最绝望的情况！ 你只需要知道在哪里看。 打开你自己的手指。 脚趾在走路时有助于保持平衡，而手指则表现出非常微妙的工作。 但是，除了这些有用的功能之外，一个人的手指可以告诉他很多关于他的健康状况的信息。
在手指上有很多所谓的生物活性点 - 对应点。 它是一个生物高度活跃的系统，通过紧张的冲动与人体的各个部位相连。 我们没有意识到这一点，但在我们手指的操作过程中，他们的运动刺激了这种保护系统。 因此，我们的身体会自我修复并保持在“战斗”状态。 当自然刺激不足时，我们开始生病。 但我们实际上可以帮助自己，使用有意识的令人惊讶的匹配手指系统。 这种简单可靠的方法可以让你快速克服疾病。 手指匹配系统用于疾病的治疗和预防被称为手指疗法。
从最简单的一般强化运动开始更好。 首先从上到下和从下到上擦手指。 然后顺时针和逆时针以圆形运动摩擦关节。 下一个阶段是紧迫的。 这种方法应该在你感到疼痛的地方非常小心地进行。 总之，您可以将手指放在桌子上或彼此上。
手指按摩不仅有助于成年人。 训练你的手指有助于成功在学校学习。 老年读者记得五分钟难忘的热身：“我们读，我们写道 - 我们的手指很累。” 在人类中，手指的上部指骨与头部相关联，并且大脑的投影被放置在它们上面。 因此，当你在电脑上打字或弹钢琴时，你会激发你的大脑并帮助你思考。 儿童是非常有用的游戏，可以发展手指的确切运动。 当他们与设计师的细节工作或剪刀剪纸时，他们刺激活跃的手指匹配点。 对于脚趾受到刺激的游戏也可以这样说。 因此，在上课之前，先tip起脚尖或跳跃，只靠脚趾是有用的。 像芭蕾舞女演员一样，tip着脚尖跳舞音乐更好。
掌握了手指按摩的简单类型后，就可以继续进行更“先进”的操作，因此也更有效。 下一阶段的训练是用弹性环进行手指按摩。 如果你乘坐巴士或飞机去旅行，你将不得不花一些时间坐在一张不舒适的椅子上。 一段时间后，你的脖子会开始变钝，头部会变得沉重。 为防止发生这种情况，请随身携带一个弹性按摩环，并将其在您的手指上滚动。 这个游戏会招待你，缓解身体不愉快的感觉。 在旅程结束时，你会感到开始时一样快乐。 在奇迹环的帮助下，我们可以对整个身体产生刺激作用，对脊柱也是非常重要的。 要做到这一点，手指上戴着一枚戒指，然后将手指密集地卷在手指上，直到变红和发热。 这些迹象表明，手指的血液供应明显改善。 血液循环的改善应发生在肢体和与之相应的身体部位。 但是，如果你的皮肤非常敏感，请不要太过按压戒指。
另一个助手棒可以成为药房口香糖。 有一种简单的方法可以避免头痛而没有药物。 取下橡皮筋并将其拧紧在手指的上关节上，使手指尖变成蓝色。 保持一点，然后急剧释放它。 手指中的血液循环会立即恢复。 你的头也会发生同样的情况。 这种方法对刺激身体和四肢水肿和停滞过程中的血液循环也是有效的。 您可以使用橡皮筋代替止血带，以便及时停止鼻腔和其他小出血。 但为此，松紧带紧固，手指变白。 在这种情况下，血液向受损血管的流入显着减少，并且止血。 但是，请记住 - 不要让这种止血带超过十分钟！
手指按摩的下一个阶段是用诊断棒按摩。 当每个手指（恰好在对应区域）身体的任何区域出现违规时，按下时会有尖锐的疼痛反应。 这使得更容易找到医疗点。 对于治疗点的正确位置，通过均匀地按压诊断杆来检查依从性区域的状况。 诊断棒是一个带圆头的小棒 - 以便在按压时不会伤害手指的皮肤。 它可以在专门店购买。 但是如果你没有时间去搜索它，你可以使用简易物品。 例如，一场比赛，一支圆珠笔，一支钝圆铅笔甚至一个指甲。
诊断杆可用于点按摩。 发现了一个痛苦的对应点，它被旋转或脉动运动按摩。 刺激应该足够强烈，以便所需量的治疗波进入身体的受影响区域。 但是没有必要引起剧烈的疼痛。 随着这种按摩的进行，该部位的疼痛迅速减少并变成温暖的感觉。 同时，身体的一般情况也有所改善。 在某些情况下，使用诊断棒进行单次按摩可能足以治愈令人不安的问题。
用天然兴奋剂按摩手指。 如果在用诊断棒按摩两到三分钟后，仍然存在匹配点的酸痛，可以在上面固定一种永久性兴奋剂。 许多天然材料被用作这种工具。 当你在海边或河边散步时，收集小石子，用水运行。 选择没有可能伤害皮肤的锋利表面的鹅卵石。 他们应该注重形式和颜色的美感。 因为美丽的一切都以内心的和谐与完美为标志。 石头是影响信函要点的绝妙材料。 它们充满了数百万年的水，风和太阳能 - 积聚在它们自身之中。
植物种子也很适合进行手指疗法。 与机械刺激相辅相成，它们对活性部位具有独特的生物能量效应。 对于治疗，选择完整和发芽的种子，大小和形状与手指治疗区相对应。 通常使用荞麦，小米，萝卜，大米，胡椒，苹果和其他植物的种子。 在种子的帮助下长时间的刺激，他们应该至少每天更换一次。 所有这些工具都通过胶布固定在手指的活动点上。 如果兴奋剂安装正确，即使对其施加压力也会导致依从性疼痛。 但这种痛苦是为了好！
您可以用表面涂抹器按摩手指。 不同尺寸的金属链轮专门制造以刺激匹配点。 然而，它们并不简单 - 它们是磁性的。 磁性链轮借助磁场提供对应点的有效刺激。 它们非常受欢迎，但不是所有人都能很好地被磁铁所容忍。 在极少数情况下，当用磁星治疗时，可能会出现头晕或头痛。 在这种反应的情况下，他们不应该使用。 用其他类型的表面涂抹器替换磁性链轮。
选择表面涂抹器的尺寸非常重要，以便它完全覆盖整个合规区域。 对于小的和表面上的点，使用小直径的星号，较大和较深的区域用大星号刺激。 涂药者依附于贴剂点并刺激穴位，定期（每两至三小时）将它们按压三至五分钟。 佩戴表面涂药器的时间取决于疾病的性质，范围可以从几分钟到两到三周。
除了民间医学的手指按摩之外，积极使用生物活性点 - 对应点也是如此。 加温匹配点可以大大缓解疼痛。 对弱智，严重，瘦弱的患者和老年人也显示出这一点。 对于手指疗法中的对应点的热影响，使用小艾草棒 - 雪茄，小型和微型釉。 minimix安装在一个特殊的支架上，就像蜡烛烛台，然后点亮。 支架的中部有一个旋松部分，可以让你改变迷你艾and和皮肤表面之间的距离。 通过这种方式，可以调节进入该点的热量。 这个点被几个迷你heated子加热，直到出现持久的热感。 手和脚的所谓基本能量点的加热具有独立的重要性。 这个程序提高免疫力，并显示给弱智的患者，也是为了预防流行期间的疾病而进行的。 类似的能量点可用于手指。 要进行加热程序，最好咨询专家。
正如你所看到的，按摩手指和脚趾，你可以摆脱许多健康问题。 这些东方医学的方法已经有数个世纪的证明。 但是，如果您有严重的健康问题，请不要自行用药。 请咨询您的医生并咨询具有丰富经验的专家。