选择一个休息的地方
航行应该排除压力因素，在日常生活中令人厌恶。 如果你厌倦了交通堵塞，最好不要去大型外国城市的巴士之旅。 在工作中，和人们说话很多？ 拒绝来自受欢迎的度假胜地，赞成不太知名和安静的度假目的地。
门票，钱，文件
你需要把第一件东西放在袋子里是必要的“纸片”。 提前担心三位一体更好。 作为一项规则，金钱被延期休假。 及时购买票 - 为了和平与经济。 预售巴士车票在预计出发日期前15天在火车上 - 在飞机上45天内 - 在几个月内收到。
从成人需要护照的文件，儿童 - 出生证明。 和孩子一起出国？ 有必要为他安排儿童旅行证件（从14岁开始他是强制性的），或者在护照上输入孩子（如果在旅行时或在旅行期间他转过五年，必须粘贴他的照片）。 如果孩子只与其中一方家长一起旅行，则必须正式确认并公证另一方家长将该孩子留在国外的许可。
空闲时间
中风前和中风后综合征 - 隐患。 第一个预期未来收益不允许你收集你的想法，第二个阻止你加入工作计划。 因此，在抵达之前和之后，最好是休息两天，收取安静的费用，购买必要的东西，并在旅游冒险之后抵达。
适应原
许多女性在休假前问自己如何在乌克兰度过一个又好又便宜的假期。 路线越远，有机体就越难适应新的条件，水，食物和时区。 昏昏欲睡，甚至更多的疲劳没有跟上阴影，adaptogens将有助于：木兰藤，人参，eleutherococcus酊。 在离开火车（巴士，飞机）之后，不要在离开火车（巴士，飞机）的一个月之前带上它们，然后在早上和晚餐之前离开15-20下落。
安全
在离开家之前，您需要断开网络中的所有电器，关闭水龙头，关闭门窗。 洗衣机的门必须保持半开状态，以免在其中出现难闻的气味。 遵循所有建议？ 离开不会带来麻烦，并且完全恢复你的力量。
乌克兰SPA酒店
要好好休息一下，变得更漂亮 - 这一切都很容易在SPA度假村实施（这种娱乐活动现在非常流行）。 而且没有必要去乌克兰的世界尽头，整理身心，因为乌克兰的美丽农场绝不逊于西方的“弟兄们”！
别墅“小屋温泉”
此SPA中心位于特鲁斯卡韦茨。 这个社区类似于一个绿树成荫的溺水岛屿 - 拥有一个专属水力按摩池和空气按摩池，一间罗马蒸气室，带有喀尔巴阡草药的香气，一个盐洞，芳香疗法室和各种按摩技术。 美容程序的选择是巨大的：使用植物芳香油或海洋胶原蛋白抗衰老程序深层清洁，抗脂肪elastomaski减肥快速，引流按摩或与cryolosone包装。
使用当地矿物质来源和香气秘密的“天然灵丹妙药”，选择个人有效的程序。
“Rixos酒店，Prykarpattya”
乌克兰的水疗中心和特鲁斯卡韦茨，将国内的浴疗和理疗新技术与世界医学成就相结合。 这里的地方矿泉水治疗消化道，肾脏，肝脏和胆道疾病，恢复新陈代谢和镇定神经。 为了维持活力 - 石疗法，tala疗法，芳香疗法，Thermo SPA协奏曲（维他能量回收系统），Dermalife SPA-JetTM阿尔法胶囊，狂犬病，音乐疗法，红外热疗，震动按摩，miostimulation，真空和新闻疗法。
矿泉水处理和回收水以及清澈的空气！
帕尔米拉宫度假村＆SPA
酒店位于Yalta附近Kurpaty村的Dmitry Konstantinovich王子住宅公园内。 专家们对健康储备（包括阿育吠陀），硬件物理疗法，磁疗，激光疗法，超声波，真空疗法，低频电流，吸入器等进行咨询和诊断。 浴疗和泥疗的中心提供海水浴裹敷，石疗法，面部和身体的整容手术，按摩。
乌克兰的健康计划与审美快乐和迷人的短途旅行相结合，并在游艇上在海边漫步。
“Akvadar”
乌克兰疗养院位于离乌曼不远的地方。 “菜单”：矿泉浴（氡气，水力按摩 - 臭氧，松节油，碘 - 溴，珍珠，针叶木，电流，涡旋），治疗性淋浴（圆形，木炭，激光，上升），泥浆包裹（基于Kuyalnik河口的愈合泥）。 和“甜点” - 在speleotherapy室愈合。 特别有效的是呼吸道慢性疾病，支气管哮喘，过敏症，各种免疫缺陷状态的盐酸盐疗法。
有可能整理身体的所有系统的工作并解决后面的问题。