期待已久的时刻已经到来 - 你已经成为了一位母亲！ 现在已经有三个人了，也许还有更多...现在，这个家庭的新成员已经出现了 - 对他的人来说，这是一个很小，相当，期待已久并且要求很高的关注。 尽管你出生后感到疲倦，但你需要融入你的新角色，而不要忘记你心爱的丈夫......
我认为，并不是所有未来的父母都会想到与婴儿出现有关的性生活，但是徒劳无功......至少有必要提前在这段时间做好道德准备。 关于如何建立分娩后的亲密关系，这篇文章会告诉你。 当然，在你遇到问题之前，你需要与它“相遇”。
分娩后，一名女性在心理上发生变化，现在她的爱和注意力集中在一个小碎屑上，但不要忘记心爱的人。 对于恢复，无论您是分娩还是剖宫产，您都需要6-8周的时间。 这个时期是需要承受的。 首先，分娩后子宫和阴道有恢复，其次，有时间适应新的病情。 不要急于！ 毕竟，过早的性关系会导致疼痛和炎症过程。 因此，有必要提前规定与丈夫禁欲的时间，这对他来说并不新鲜和意外。 尽管如此，我并不建议我的感受仅限于柏拉图式的爱情。 浪漫的关系，口交 - 这是你现在需要的！ 你会说：“什么时候？”是的，只要你想！ 主要的是希望加强和发展你的感情和关系。 即使你累了，你也可以找时间拥抱和亲吻。
分娩后的第一次性生活
分娩后的第一次性爱与第一次性亲密相似。 你不知道一切会如何。 如果由于断裂或会阴切开术（会阴部切割）而施加接缝，则恐惧更大。 因此，就像第一次一样，应该有更多的温柔和喜爱。 丈夫应该避免激烈的激情冲动，尽可能地表现出性感。
可能的问题
大多数女性在产后期面临的主要问题是阴道干燥。 首先，通过改变激素背景（不存在雌激素），其次是疲劳。
处理这一切并不困难。 现在，不仅在性用品商店，还在药店和超市销售了很多亲密的凝胶和润滑油。 因此，我认为值得购买这样的“伎俩”或为自己订购一种“礼物”。
家庭事务应该分发。 如果可能的话，让丈夫帮助你，而且你不应该拒绝亲戚提供的帮助。 睡一觉 - 睡觉和你，因为一个哺乳母亲需要休息很多。 对我们来说，现代世界已经大大地促进了妈妈的角色。 一次性尿布，洗衣机大大减少家务劳动。
爱自己！
产后阶段亲密关系的常见问题是女人对她外表的不满：加重磅，大乳房，妊娠纹......我会注意到，这对丈夫并不满意，因为不适合女人自己。 你需要爱自己，因为你是谁！
另外，不要忘了看自己继续感受到的不仅仅是一位母亲，还有一位女性。 每周用面膜呵护自己，做你的头发，做脱毛，做一个美丽的化妆，最后感觉像一个女人 - 渴望，美丽，心爱。
从自己的经验
在我期待已久的女儿的生日那天，我被我丈夫的爱与关注所包围。 那一天，我们感受到了一种令人难以置信的亲密关系的愿望......他们说：“禁果是甜的。” 在产科医院出院后，开始了一系列的护理，对性的渴望并未到来。 然而，我们并没有忘记关注对方的丈夫：亲吻，爱抚 - 一切都是。
现在期待已久的时刻到来了！ 那天，我没有得到满足。 首先，原因是阴道的恐惧和干燥。 尽管如此，我们应对了这个问题！ 润滑油，色情影片，芳香的香水，我们的爱来救援。
分娩后建立亲密关系的过程花了我们大约四个月的时间（其中8周是“产后禁欲”）。 我会说一件事，如果你真的想要它，没有什么不可能！
性与产后抑郁症的斗争
产后抑郁症的一个迹象是心理学家恰恰区分了对性亲密关系缺乏渴望。 据统计，超过40％的女性在分娩后三个月内亲密关系中遇到困难，大约18％的女性在一年内面临类似的问题。 只有一小部分女性会从第一次尝试中感受到快乐。
学会放松。 平静的妈妈，快乐的父母 - 保证孩子的安宁。 每天花几分钟放松一下，听一听轻松愉快的音乐。 这将帮助你从丈夫的抚摸中轻松放松。
坚强！ 毕竟，你生下了令人垂涎的心爱的孩子 - 这是你的爱的结果。 这是比较的东西吗？ 你遇到的困难不是？ 特别是时间过得很快，每个月都会更容易，更容易。 忘记疼痛，抚平接缝，宝宝会长大，睡得更好。 并且不要在另一次失败后感到不安。 情况就是这样，当时不是全部，而是每次都是这样。
这位女性母亲的本性获得了可能的能量回报，动员了它有可能翻山。 我知道肯定！