负面情绪不断的结果是什么？
也许负面情绪并不那么糟糕？ 也许这些是自然界本身固有的自然感受？ 并摆脱他们是不是？ 不幸的是，统计数据却恰恰相反。 从消极的情绪，愤怒，嫉妒，人们失去了最亲密的朋友，家人分手，工作中的问题。 即使这种关系得救，心灵中仍有多少邪恶和怨恨从不容忍的怨恨中解脱出来。 有时我们会正式要求原谅或接受某人的道歉，但心中的寒意依然存在。 这是为什么发生？
我们生活的这个世界充满了诱惑。 也许其中最重要的一点是，我们有责任为我们的失败，物质上的困难和对别人的爱而归咎。 我们试图寻求外面的幸福和繁荣，期待他们会给我们，让我们振作起来，让我们开心。 但那些认为如此，等待怨恨，失望，背叛感，谴责朋友和对他们的行为不满的人。 这是因为我们忘记了我们可以通过爱和信任的眼光来看待世界，保持坦荡和高尚。
我们有时会抱着嫉妒或怨恨的情绪，给我们的亲人带来罪恶感。 所有这些都是因为我们潜意识地或有意识地努力保护自己免受痛苦，同时也不知道其他可能性。 这个人在记忆中生活和珍惜一些不愉快的情节或罪犯的话。 而他甚至不会想到消极的想法不断让他回到过去，干扰他对未来的计划，剥夺他前景光明，不让他为新的幸福腾出空间。 一个人不了解他心中留下的怨恨或嫉妒会通过邪恶的圈子引发情绪 - 愤怒，恐惧和痛苦。 这是不健康的直接途径，并且在任何年龄：造成神经紧张，血液循环和血管紧张性改变，免疫系统受到抑制。
不要害怕谴责他人
有时候很难原谅一个冒犯的人的另一个原因是恐惧。 或者说，原谅那些伤害我们的人，我们会变成傻瓜，其他人会嘲笑我们。 但我们必须记住，宽恕不是某人行为的借口。 相反，它是一个愿意对发生的事情充满同情。 毕竟，大多数情况下，侮辱性或侮辱性的人本身就很虚弱。 当然，你不应该受到侮辱，因此必须找到实力摆脱怨恨的束缚。
让自己摆脱负面情绪，愤怒，怨恨和嫉妒。 除了你，别人也不会因为这些感觉而伤害灵魂。 灵魂中的宽恕是必要的，因为它发生在你需要一般清洁的房子里。 当任何不必要的垃圾被扔出去为新的，有用的东西让路。 在我们的案例中 - 好的感觉和快乐的情绪。
告诉我有关信件中的所有内容
所以让我们学会原谅别人和我们自己。 怎么样？ 而你试图看看对方发生了什么。 在这种情况下你能学到什么？ 在某人背叛或失败之后，出乎意料的机会，能力浮出水面？ 东方智慧说：“没有人知道什么是好的，什么是坏的。 所以，也许，这不是必要的，阻止生活，陷入嫉妒，怨恨和预紧？
从消极的感受中解脱，很好地帮助写信。 心理学家推荐这种不寻常的疗法，并在实践中被广泛使用。 写一封信给自己，从所有积累的声明开始。 不要害怕言语和感受，但绝不要发信，也不要让任何人阅读。 灵魂甚至从远处非常巧妙地感受到对方。 相信生活可以帮助你完成这项美丽的工作，她会找到一种方式将信息传达给罪犯的灵魂。 写下更多的信件，在信件中你会发现接受他人行为的力量，同意你的愤怒和恐惧。 在第二封，第三封信中，你的情绪会更加平静和平等。 在某些时候，你会发现你是自由的，过去不再压抑你。 那种怨恨，痛苦，嫉妒已经过去了。 你是自由的，并开放给新的机会和关系。
真诚与你自己。 让你的灵魂从负面情绪，愤怒，怨恨，嫉妒中解脱出来更容易。 然后继续前进。 如果过去的人突然打电话或写信，请不要惊讶。 或者，相反，他们突然间会走得很远。 只是生活给你一个建立新质量关系的机会。