西兰花炖煮的食物

我发芽卷心菜并将其切成花序小枝。 我们将花序散布在平底锅上，添加配料：

• 西兰花 - 500克
• 酸奶油 - 100克
• 盐 - 2捏（品尝）

说明

我发芽卷心菜并将其切成花序小枝。 我们将花序铺在煎锅上，加入一点点水，即100克，盖上盖子放在炉子上。 第5分钟，因为开水。 加入酸奶油，盐和炖煮至熟。 这将需要约5分钟。 如果你认为白菜中有很多液体 - 只是不要盖上盖子，让多余的水分蒸发掉。

份量：2