如果面筋不耐受身体怎么办?

如果你的身体很难消化麸质,这并不意味着你现在不能吃美味的菜肴。 主要的是找到一个替代方案。 关节疼痛,进食后肠胃绞痛,气体形成,体重增加,精力充沛是一些疾病和麸质不耐症的征兆 - 无法消化小麦和其他谷物中发现的蛋白质。 我们所有人有时会问自己:身体对面筋不耐受怎么办?
来自圣彼得堡的记者,38岁的Veronika Protasova在获悉她的疾病的确切诊断之前,多年都感到头痛和腹痛。 “我开始挨饿,因为每顿饭都给我带来了极大的痛苦,”她回忆道,“我接受了很长时间的检查,当胃溃疡,肾结石和十二指肠溃疡被排除在外时,医生总结说我的肠道很简单容易产生刺激,并向我推荐被认为是轻便的食品。“

例如,意大利面 ,但他们只会增加她的痛苦。 一旦她与一位朋友交谈,他提到了他姐姐受伤的面筋疾病。 维罗尼卡让我告诉她对待他姐姐的医生的名字。 然后,在通过测试后,很明显,她不舒服的原因是种植疾病 - 难以消化麸质。
对于患有遗传性乳糜泻的患者,含麸质食物会损害小肠。 这导致某些营养素和其他疾病的短缺。 然而,有些情况下,身体很难消化麸质,有乳糜泻的迹象,但测试并没有证实。 在这种情况下,仍然建议不要食用含麸质谷物的食品。

起初,看起来这样的饮食根本不可能观察到:谷类,大米,全谷物和其他一直认为健康的食物中也含有麸质。 即使食物淀粉不仅来自马铃薯,但有时来自小麦。
维罗尼卡饮食成立后,她写了一篇短文,并将其发布在她的博客上。 “我正在寻找新产品,作为一种冒险。”我觉得自己像个寻宝者。“ “不要”担心,当你了解你的疾病并从你的医生那里获得关于营养的建议时,他们会觉得很无聊,你会发现很多新的和有趣的产品,你可以使用,并且你没有在其他情况下会注意。
尽管人们多年来不知道自己的诊断,但133人中有1人患有臀部疾病或面筋不耐症。 这种疾病很难辨认,因为它的症状 - 疲劳,疲劳,头痛,皮疹是许多其他疾病的症状。 据信女性比男性更容易患上臀部疾病。 然而,这些信息不能被强制执行,因为女性只是更频繁地去看医生,这就是为什么他们有越来越多的疾病。 腹腔疾病患者有时会患腹泻和精疲力竭,有时会患便秘,体重减轻和腹胀。 他们从饮食中消除麸质后,他们的体重正常化,疾病的所有症状消失。

研究还显示了麸质疾病与内分泌疾病的关系,包括Ixlin依赖性糖尿病和自身免疫性甲状腺疾病,如格雷夫斯病。 事实证明,麸质会导致乳糜泻患者严重的自身免疫性疾病。 对于许多人来说,如果你的身体有麸质不耐受,知道该怎么做是非常重要的。
因此,许多专家建议大家检查是否存在乳糜泻。 如果您至少有一点怀疑您是患有疾病的人中的一员,请立即访问胃肠病专家。 血液检查可以很容易地检测到这种疾病,你通过稍微改变饮食习惯就可以显着改善你的生活质量。