对孕妇的好建议

这里是你生命中激动人心的时刻:怀孕测试显示了两条珍爱。 从现在开始,你的生活将会走上一个截然不同的渠道。 从哪里开始,首先需要对未来的母亲做些什么? 在第一时间,每个女人,甚至是那个梦想着一个孩子并计划在很久以前出现在世界的人,都会感到震惊。 如何现在生活,做什么,谁谈论你的怀孕,谁不跟谁说话? 有很多问题。 为了帮助你克服困惑,我们编制了一个深思熟虑的行动计划,在你意识到你的新的美丽“地位”之后,这将很好地完成。 逐渐将复选框标记为“已完成”。

通知未来的孩子的父亲
是的,这个人拥有与你一样了解重要事件的权利。 但要准备好这样的事实,即他不能用拥抱和呼喊冲你:“主,快乐,什么!”而不是因为他不爱你或不想要孩子。 一点都不! 只要这样一个来自任何人的消息引起一场令人难以置信的情感风暴,很可能,外面的第一个人会想出一些完全不合适的想法,比如:“好吧,我现在怎么和Vasya一起去钓鱼?”如果你害怕他的不可预测的反应,甚至可以远程通知他 - 例如通过电话通知他也许有意义吗? 你看,当未来的爸爸到家时,他的头上这个消息已经解决了,同时还有机会给你买一件合适的礼物。

去看你的妇科医生
医生是我们之后的第三人,也是需要了解生活变化的丈夫。 此外,除了怀孕的事实之外,你和你的医生必须尽快确定其许多方面。 超声显示已经4-5周的怀孕事实,并且有必要通过检查。 为了排除宫外孕和一些并发症。 超声后,你会得到你的孩子的第一张照片,虽然它会像“豆子”,而不是小人物,但仍会引起很多愉快的情绪。 医生会告诉你,你现在需要做些什么,多久去办公室,接受什么检查。 反过来,你需要知道你的医生是否有权领导怀孕并提供所有必要的文件:交换卡,医院卡和证书。 否则,你需要花一些时间思考如何注册女性咨询。

更改模式
如果你的怀孕得到证实,考虑一些生活方式的变化是有意义的。 不,这并不意味着我们会催促你上床睡觉,而且9个月内不能从床上爬起来。 恰恰相反,交通和新鲜空气现在不会干涉。 有必要考虑一下这样一个事实,即酒精和香烟现在已经过去了,如果可能的话,在吸烟量很大的夜总会以及运动场馆(如果这对于准妈妈来说这不是特殊课程)以较高的体力负担时间,则需要更少的时间。
开始服用维生素
去药店购买必要的维生素。 你的医生可能已经为你处方了。 无论如何,叶酸 - 这是你需要尽早开始的。 此外,孕妇用的复合维生素不会干扰,但需严格按照规定剂量使用。

为了取悦祖父母
当你告诉他们即将到来的补货时,未来的祖母和祖父很可能会感到困惑,但他们越早了解它,就越有时间为即将到来的事件做好道德准备。

告诉你的雇主快乐的消息
这应该在妊娠中期开始时进行,以免事先刺激工作团队,但是如果您的妊娠伴有中毒并且您非常不适合转诊就业,那么开启一个秘密是很好的 - 不要为您的延误和缺席者每次提出新的借口。 也许你不应该把这个消息告诉老板,但是如果有什么事情可以替换你的直接老板或者合伙人应该知道这件事。

对你的衣柜进行审计
当然,从你看到宝贝条纹的那一刻起,在去商店买孕妇专用的衣服之前,可能需要很长时间。 但是你可以在更早的时候开始感觉到腰部不适。 选择你现在穿着的最舒服,最柔软和最有弹性的衣服和内衣,去掉太紧的牛仔裤和太紧的胸罩。 尽可能消除“骨头”和密集的杯子,并优先考虑弹性模型。

审查你的家庭责任
和她的丈夫一起坐下来思考你将与他分享什么样的责任。 当然,你现在不能携带马铃薯袋。 如果你有严重的中毒 - 你需要有人来负责购物和烹饪。

考虑财务
如果你计划在法令诞生后离开(当然会发生这种情况),也许你应该考虑现在推迟从工资中拿出一小笔数额,以便在7-8个月内,当法令终于到来时,你对未来有一小笔现金储备 - 支出相当大。 即使亲戚会给你婴儿车的婴儿床,而丈夫也会为分娩付出合同,但是如果你没有一分钱的钱,一定要坐一年或两年的法令让你感到不舒服,特别是在你完全自给自足的情况下。

订阅杂志“我等待宝宝”
未来九个月你将需要它。 明年上半年的订阅已经开始。 你可以订阅所有的通讯分支。

放松
对你来说,现在看来,在9个月内,所有事情都要及时完成,这是不可能的。 毕竟,你们有严肃的准备:购买孩子的东西,在托儿所修理,接受体检,阅读许多关于面包屑的培养和健康的重要书籍,找到替代品,发放许多必要的证书,选择产房,为宝宝命名,未来的幼儿园和学校,研究所和未来的工作......停下来! 你有足够的时间思考并解决问题。 只需要放松,感受和自己和世界的和谐,因为怀孕是一个真正独特的时间,并且持续时间不长。 享受它,你会有时间!