不应该将素质视为一种疾病，这可能是一种临界状态，可以说是疾病的易感性。 在6个月到3岁之间的孩子中，最常见的是素质。 这是由于胃肠道和免疫系统的不成熟。 什么是素质的征兆：脸颊上有明显的红色斑点，高度片状，后来可能会结痂，常伴有大便，咳嗽，喉咙痛，过敏性鼻炎和结膜炎等表现。
尽管每个人都认为素质比治疗更容易预防，但世界各地的科学家仍在争论素质的性质及其引起的原因。 主要预防措施是仔细及时地引入婴幼儿膳食中的辅食，优质合理的大龄儿童营养。
让我们确定如何尽快让儿童获得素质。
饮食是指示素质的主要和有效措施之一。 要做到这一点，有必要从孩子的饮食中排除高致敏性产品 - 肉汤，辛辣菜肴，咸菜，油炸食品，烟熏制品，香料，鸡蛋，鱼，鱼子酱，海鲜，西红柿，保加利亚辣椒，蘑菇，坚果，黄瓜，水果和浆果：覆盆子，柑橘类水果，草莓，草莓，杏，桃，石榴，沙棘，甜瓜，猕猴桃，菠萝，西瓜，蓝莓。 蜂蜜，焦糖，棉花糖，巧克力，软糖和蛋糕应排除在外。 此外，限制粗面粉，面粉，面食，酸奶油和全脂牛奶，甜菜，胡萝卜，水果和浆果，如樱桃，蔓越莓，黑醋栗，香蕉的最高等级。 允许（考虑到个体的耐受性）：谷类食品（珍珠大麦，燕麦片，荞麦，小心米，玉米，小米可以使用），发酵奶制品（酸奶，酸奶，不含添加剂，生物食品），瘦肉（牛肉，瘦猪肉，兔肉，马肉，火鸡），各种卷心菜（白菜，西兰花，颜色等），西葫芦，南瓜，南瓜，青荷兰芹，水果莳萝，绿色和白色苹果，梨，白色浆果和白梅。 不是甜玉米和大米棒和薄片，黑麦面包，麸皮面包（麸皮是很好的吸附剂）。 此外还显示了丰富的饮料，因为饮用期望使用矿泉水（大量饮用水，加快身体内的所有代谢过程加速，这相应地增加了过敏原的排出速率）。
另外，即使通过微量的过敏原，已经开始的机制也可以维持并加剧，但通常素质会导致大量的消耗产品。 因此，饮食应该严格和一致。 正是为了这个目的，社交圈中的所有孩子都应该以同样的方式行事。
2.日记。 为了方便控制婴儿食用的所有食物，营养学家和变态反应专家建议开始一个日记，填写孩子每天吃和喝的所有东西，你的孩子涂抹和洗过的东西，比洗他的衣服（因为除了食物过敏原，如肥皂，奶油，粉末）。 此外，它还描述了皮肤所发生的所有变化，孩子的总体健康状况以及粪便的质量。
3.观察专家。 通常医生与饮食同时开具药物：吸附剂，抗组胺剂（可缓解瘙痒）以及恢复肠道微生物群的药物（因为素质通常伴随肠道生态失调）。 如果素质没有通过，那么你应该咨询免疫学家或过敏症专家。 因为在某些情况下，素质的原因可能是一些简单的寄生虫，或者说是他们重要活动的产物。
4.卫生。 有必要在孩子的房间保持清洁（每周一次强制湿洗），使用合成器替换现有羽绒和羽毛枕头和毯子，不要启动宠物，清除灰尘源（地毯，书本等）。
5.护肤。 它包括沐浴，化妆水，涂抹受影响的地方与药膏和面霜。 有两种类型的素质 - 干燥和润湿。 干燥通常表现为皮肤脱皮，并且湿润是当皮肤的受影响区域出现水泡时，它会破裂并形成非常痒的潮湿区域。 但我们必须记住，在某些形式的湿素质中，禁用水过程。
沐浴时，最好使用不含肥皂（羊毛脂，婴儿）或弱碱性肥皂，或不含人造色素，香料和防腐剂的高品质香波。
一些专家可以提供传统药物 - 从橡木树皮，洋甘菊汤中，在一个转身的汤底，一碗麦麸或月桂叶中洗澡。 但应该记住的是，在任何草地上，孩子可能会有过敏反应。
6.心理援助。 通常情况下，伴随各种抑郁症（由于持续的瘙痒，睡眠不安，孩子紧张和生气），素质的恶化伴随着孩子无法独自应对，在这些困难的时刻，亲属和亲属应该帮助他们，如果即使是专业心理学家也是如此。
这些基本技巧将有助于回答如何在儿童中获得素质的问题。 通常在未打开的情况下，严格遵守所有专家的建议，素质达到3 - 5年，同时改善消化系统和免疫功能。 家长需要记住，有素质的孩子更容易感冒，所以有必要按时实施一套预防措施。