这是一种痛苦的感觉，据FrançoiseSagan称，“总是与其他人疏远。” 例如，我们中的许多人比悲伤更糟糕，比如侵略。 在某种意义上说，侵略性是“更加光荣”而不是悲伤， - 记住哈勒金和皮埃罗。 悲伤往往与无能，虚弱，现代社会没有批准，并且似乎阻止你成功，需求和快乐。 当我们感到难过时，我们需要隐私和沉默，我们很难沟通。 悲伤为思想设置了一个特殊的过程，正如17世纪贝内迪克特·斯宾诺莎所观察到的那样，“削弱了我们的行动能力。” 在这样的时刻，积极的生活停止了，在我们面前似乎窗帘正在降低，并且演示不再显示。 除了转向自己之外，没有任何东西可以开始反思了。 从侧面看，这个人似乎不舒服，建议他做一些紧急事情。 但是，是否有必要回到生活的虚荣？ 悲伤是最聪明的感觉，我们邀请您阅读我们的文章。
“很遗憾我与一个好人的关系恶化了”; “最好先走了，这很可悲”......如果我们感到难过，那么好的东西已经从我们的生活中消失了，或者从未出现过。 我们可能还不知道它是什么，但由于悲伤，我们问自己这个问题：我们缺乏生存的完整性，为了幸福而缺乏什么？ 我们倾听自己，关注我们与世界的关系。 有时候，这种感觉混杂着怨恨，不满，愤怒是“可怕的心情”的鸡尾酒。 但是，我们常常喝一种纯粹的悲伤饮料，只会破坏它的错误意识 - 然后它的味道变得沉重，涩味，苦涩。 在没有内疚的忧伤中，感受到一束美丽的苦咸水溪流......加上甜蜜。 就这样。 在这种状态下写了多少美丽的诗歌和什么音乐！ 但是有时候，生活会发生，这是残酷的，会把我们亲爱的，最珍贵的东西从我们身上带走......我们可以关闭并停止感觉，以免意外忘记我们失去的东西，因为这是无法忍受的痛苦。 然后我们会选择抑郁症的道路。 我们可以敞开心扉，承担我们的损失 - 整个整体，下降，自怜，被遗弃和被遗弃的生物的愤，和孤独，因为在悲伤中没有人能够帮助。 这不是一个容易治愈的方法。 有必要做出我们自己的，非常个人化的决定，以便一路谦虚地走下去。 这需要耐心，以及让自己哭泣，清洗和清洁伤口的自由。 另外，我们必须要有一种内疚感：当我们原谅自己时，我们将会哭泣，我们会觉得受伤的灵魂被包裹在温暖的毯子里 - 它仍然很痛，但是......很温暖。
为了悲伤，有必要小心翼翼地轻轻地哀悼。 一个哭泣的灵魂应该被某个人蒙蔽 - 为什么不为自己的灵魂去做呢？ 泡茶，尽可能地掩盖她的灵魂喜欢的地毯和悲伤。 所有的事情都会从这样的主机变成他自己，这真是太神奇了。 事实证明，现在笑着记住你的损失。 你已经可以谈论它，看照片。 关系变得更完美，因为它们都是肤浅的。 现在你不仅要记住，而且要进行对话，感受那个离开关卡的人的支持。 这种深刻的智慧唤醒了这种强烈的生活欲望，使生活中的所有怨恨都融化了。 事实证明，她不能也不想剥夺我们敢于爱的任何东西。 所有的爱人都永远和我们在一起。“
如果是抑郁症？
缺乏欲望，内心空虚和自身无用感，严重的疲劳，失眠，自杀念头......通常情况下，积极情绪是对很长一段时间对非常不好的生活的反应，或者是对一个人无法应付的最大痛苦的情绪反应。 但抑郁症的主要条件是放弃自己，不让自己对发生的事情感到难过。 今天，越来越多的欧洲人拒绝服用抗抑郁药，以免抑郁症，但如何听到她的问题。 我喜欢我的生活吗？ 为什么我这么长时间忍受这种恶劣的态度？ 为什么活着，如果我失去了我所爱的人？ 体验悲伤，绝望，自我怀疑的能力真的意味着我们是活着的人。 与一切相反。