如何引入辅助喂养婴儿？

对于任何妈妈来说，她的小宝宝生长得很快并不是什么秘密，所以他需要越来越多的维生素，蛋白质，矿物质，他从食物中获得。 从诞生开始，宝宝的喂食方式并不重要，主要的是，从六个月开始，他的生活需要逐渐喂食面包屑，这样他才会有足够的力量获得新的专长。 如何引入辅助喂养婴儿？ 这并不容易。 但我们会告诉你这个复杂阶段的基础。

当然，考虑到许多补充饮食的选择，关于“如何引入辅助喂养婴儿”这个话题可以说是很长一段时间。 但所有这些菜单都归结为一件事：在到达6个月大的婴儿后，他应该接受富含碳水化合物，维生素，植物蛋白质，膳食纤维以及矿物质的食物。

顺便说一句，由于孩子给孩子的年龄，总会有尖锐的争执。 此前，医生停止了四个月的选择，现在证明这种补充食品的引入是不适宜的。 如果你看到你的宝宝在发育中不落后，增加体重并且生长良好 - 不要在四个月内增加它 - 因为你的宝宝非常好。 但是如果面包屑看起来对他的年龄来说太渺茫，食欲不佳，并且测试表明血液中血红蛋白水平降低 - 那么立即应该仔细耐心地引入诱饵。

另一位医生经常在牙齿上点头 - 他们说，大自然已经下令婴儿出生时没有牙齿，最初需要液体食物。 但只要可爱的嘴巴装饰第一颗牙齿 - 这可以被视为身体的灯塔，他准备采取饮食和更坚实的食物。 虽然有一个重要的“但是”：牙齿可以在五个月和十个月内出来 - 但在第二种情况下，等待他们的外表开始喂食显然是不合适的。

引入辅助食品必须非常小心，逐渐和非常小心 - 以免用新食品吓唬婴儿。 毕竟，他可以在之后拒绝新产品！ 医生 - 专家建议在第二天早上喂食时开始喂养孩子 - 观察他在白天的反应：是否有过敏反应，皮疹是否出现？ 不要立即尝试让面包屑多 - 只限于两匙，让他们彻底尝试新产品。 吃完诱饵之后，让孩子用他已经习惯吃的东西“抓住”他。 例如，母乳或喜爱的混合物。 不要担心，如果第一次尝试失败，宝宝吐出所有食物，不要强迫它。 只需再试一次，在几天内悄悄地喂它。

请记住，新产品可能是过敏原，请仔细观察 - 脸颊或宝宝的身体上是否出现红色疹子，而另一只椅子是不是变成了？ 如果您没有观察到任何危险的变化，那么您可以在第二天安全地增加辅助食物的两倍。 所以把新产品的数量增加到200克左右。 但是，如果你注意到婴儿不适的惊人迹象，暂时停止给他一个诱饵，或许他的身体没有准备好承受这样的负担。

如果辅助食品的引入没有发生并发症和事件，那么在一个星期左右，宝宝就不会每天吃一次混合物或母乳，而是给他一种新产品。

如何正确引入辅食：何时开始？

只是要指出，在这个问题上没有普遍接受的指导。 无论是关于宝宝的年龄，还是关于你会给他的第一批食物。 有些木乃伊是第一个将果汁引入其孩子饮食的人，其他人则更喜欢以土豆泥开始。 儿科医生在这个问题上的讨论并不总是一致的。 显然只有一件事：在土豆泥当然，更多的维生素和其他营养素。 但是，不要忘记，宝宝已经习惯了液体食物：母乳或液体混合物，那浓厚的土豆泥将成为他非同寻常和不寻常的食物。 诱饵的主要目的不是损害面包屑的胃肠道。

通常一个年轻的母亲决定最好的早期诱饵是蔬菜。 在这种情况下，你不需要连续抓取所有的蔬菜。 开始引入那些蔬菜的补充食品，其颜色不太亮，饱和。 理想的选择将是西葫芦，菜花，西兰花和南瓜。 在宝宝习惯了这些食物后，尝试在他的饮食中加入一点土豆和胡萝卜。 你不需要马上给生蔬菜煮沸它们并且擦拭它们直到光滑（这是“浓汤”） - 所以宝宝吃食物会更舒服。

同样在商店里，你可以买瓶装现成蔬菜泥。 一些儿科医生建议购买这种产品。 毕竟，婴儿食品制造商已经确信，只有最好的质量和新鲜的产品被送到泥浆上，特别是均质的，以致美味的成分没有纤维状纤维0，因为后者容易发生过敏。

如果你觉得你的宝宝太瘦且虚弱，你可以将第一杯粥引入补充剂中。 从无麸质选择开始：大米，荞麦，玉米粥或燕麦片。 准备谷物有两种选择：你可以自己煮，然后揉搓它们，或者你可以在商店买到现成的糊状物。 你会注意到它与“成人”有什么不同 - 内容看起来像灰尘，在烹饪过程中，粥会变成厚厚的块状，这样更容易吃掉宝宝。 如果你决定给孩子喝粥 - 试着在睡觉前喂她。 毕竟，这种食物有助于身体的饱和 - 你可以肯定的是，成年的婴儿会一直睡到早晨，不用担心或醒来。

补充饲料的下一个变体是酸奶产品。 例如，一个特殊的儿童开菲尔。 顺便说一句，孩子们很快就会习惯它 - 事实上，克菲尔提醒家长的牛奶或通常的牛奶或乳品混合物。 最有可能的是，这种补充性喂养将更快速，更乐意地根植于宝宝的饮食中。 此外，这些产品非常有用 - 因为它们含有对儿童的有机酸性乳酸菌有用和必要的。

如果一切顺利，那么在八个月的时候，宝宝应该每天吃五次。 大约两次喂食可能已经完全被补充剂取代：开菲尔，卡什卡或蔬菜泥。 在一个半月内，你可以去三次喂食。 在这个年龄，奶酪已经可以添加到宝宝的饮食中，但在这种情况下，你不能过分 - 奶酪虽然有用，但胃很重，所以在一岁之内，每天摄入量超过50克并不值得。 九个月大的婴儿也可以大胆地享用新鲜水果。 但要小心这个选择：看起来市场正在出售这么多有用的水果。 避免购买一个充满异国情调的婴儿 - 让他开始吃一些熟悉的东西，那就是你生活的地方。 当心香蕉，橘子和猕猴桃，开始在花园里推出第一个青苹果，梨和浆果。

我们想为您提供一个已经达到一年的婴儿菜单版本。

8点，早餐

准备宝宝200克他最喜欢的麦片，30克蔬菜泥和50毫升新鲜果汁。

中午12:00，午餐

将蔬菜汤用面包屑（一份40克），蔬菜泥（150克），熟牛排（60克）和当然，给他所有的果汁（30-40毫升）处理面包屑。

下午4点，下午点心

只能用煮好的豆腐（记住，每天不超过50克！），新鲜水果（例如青苹果），开菲尔或牛奶（可以放心地放200克）。

20:00，晚餐

晚餐时，从他最喜爱的蔬菜或谷类食物（100克）中煮熟泥饼，制作新鲜水果（或少数苹果）。 饮料晚餐可以是果汁（50克）。

当面包屑变成十个月大时，你可以在其饮食中添加轻质蔬菜汤。 开始在水中煮第一个，然后你可以在肉汤上煮汤（最好从鸡开始）。 如果你看到在孩子的饮食中引入汤并不会导致消极后果并且不会导致过敏，那么你可以将一块肉放入一块肉中，然后加入到第一道菜中。 几天后，煮熟的鸡蛋，取出蛋黄，将第五部分从中分离出来，直接放入汤中。 长达一年的时间内，宝宝可以获得不超过一半的蛋黄。

从10个月开始，肉是宝宝饮食中不可缺少的成分。 从轻肉开始 - 自制鸡肉，猪肉，兔肉或火鸡 - 后两种特别适合那些以前食物过敏的孩子。 但对于这种鱼，值得等到婴儿达到一岁时 - 正是由于该产品的高致敏性。 首先，为宝宝擦肉，但一个月后，你可以轻松地准备一对夫妇的肉丸 - 所以孩子将有机会习惯吃点东西。

当面包屑即将完成一年时，其日常菜单应该已经包含肉类，果汁和粥（牛奶麦片），您可以给他一片苹果皮或饼干 - 让婴儿吮吸，口香糖会刮伤或只是玩。 你应该记住，果汁不能替代食物，所以不宜过于简单地给它们。 最好补充下一部分母乳或混合汁。

确保婴儿的饮食不断扩大，并且形式多样。 如果你没有经历母乳缺乏症（如果年轻母亲过着正确的生活方式是很有可能的：每天至少睡8个小时，经常和婴儿在露天散步，自己也是），然后至少一次一天，给宝宝一个乳房 - 让你保持更长久的情感接触，并与宝宝紧密联系。 那么，如果你以前是在人工喂养，那么请记住，一个高质量的奶粉可以继续给婴儿，直到两岁。

在将面包屑放入睡眠之前，建议给他或婴儿开菲尔，或少量牛奶，或添加特殊的牛奶配方。

它发生在为你的孩子做饭和准备不同的菜肴时，尽可能正确地引入正确的喂食方法，而不会让人感到恐惧或窒息 - 而孩子只是不想吃东西，把食物从嘴里推出来，并开始哭泣或受伤。 那么，不要沮丧，不要试图让他“一勺”蔬菜泥或汤。 也许他只是没有准备好吃另一种食物，或者他不喜欢它。 继续慢慢尝试，但不要压迫他的意见。 如果你看到在他的发展过程中（身体，心理）没有偏离公认的规范，体重和身高的参数对应于已建立的儿科医生，孩子活跃，每个人都感兴趣并且乐于玩耍 - 那么辅助喂养根本就没有必要，你可以安全地等几周 - 然后重新开始工作。 也许，有必要用花椰菜代替花椰菜 - 而蔬菜泥将会“爆炸”。 或者尝试一下，而不是梨汁给宝宝苹果新鲜。 突然，最后会是他喜欢的吗？ 最后，如果孩子不想吃罐子里的商店诱饵，请准备他吃的东西。 只有少量盐或香料 - 他们不需要婴儿。 但是一小块好奶油或一勺植物油会使粥味道鲜美，让它变得更美味。

毕竟，你的宝宝虽然不是美食家，但他并不喜欢吃干荞麦 - 尝试自己吃这道菜。 毕竟，一个孩子几乎是一个微缩的成年人，而在引入补充食品过程中，父母的任务就是培养其品味，而不是灌输对食用过程的厌恶！