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为什么没有力量，不想做任何事情？ 慢性睡眠不足由于身体过于紧张，长时间工作而导致身体疲惫情绪过度疲劳厌倦了习惯性单调活动怀孕抑郁症如果全身无力忧虑，该怎么办慢性疲劳综合征避孕药新病毒感染慢性病毒感染贫血降低甲状腺功能（甲状腺功能减退症）糖尿病肺结核为什么没有力量，不想做任何事情？
全身无力是最常见的疾病，比头痛更常发生。 它的本质 - 我们没有足够的力量过正常的生活。 在我们的细胞中，营养物质在氧气的帮助下不断燃烧，并且能量用于生活和工作，感受和爱，保持身体热量和恢复健康。 当我们没有足够的能量时，我们很快就会感到疲倦，起初我们感到紧张和恼怒（“发生了什么？”），然后我们陷入一种无动于衷的状态，类似于佛教徒“没有感情，没有欲望”。 我什么都不想要。 很难集中精神，聚在一起行动。 在这种弱点袭击腿部动摇的时期。 拉躺下不动。 有时头部稍微旋转，没有食欲。 你觉得不重要，有什么不对 - 这很难制定。 你说：“不知何故，我感到不安。” 能源短缺的原因很多。 我们会看看最典型的，并且让你知道什么时候需要紧急运行......不，它不会跑得太多，更像是爬到医生身边。
慢性睡眠不足
如果每周睡眠时间少于7小时，血液会逐渐累积导致疲劳的物质。 能源储备不补充。 你想念她。 怎么办英国医生发现，一个晚上长时间睡眠以消除一个星期或一个月的睡眠不足是不够的。 它需要通过小时数来弥补整个赤字。 我错过了五个小时 - 你只需要找到五个小时，否则这个弱点将会持续。 只有当你在黑暗的房间里睡觉时，白天睡眠才能取代夜间：在大脑黑暗中产生褪黑激素，负责恢复身体的能量储备。 并为他的更新和恢复。
她身体疲惫，因为她紧张，她工作了很长时间
一口气啃掉所有的储备，打破荷尔蒙的平衡，负责细胞水平的能量生产。
该怎么做
休息很长时间。 恢复平衡到规范：进行SPA程序，按摩或针灸疗程，服用可增加身体能量的药物 - 辅酶Q，B族维生素，有些可以帮助与白藜芦醇或银杏叶，小剂量的eleutherococcus配合使用。 至于他们，应该咨询家庭医生，因为这些药物是真正活跃的。
情绪过度
你是否担心某人，你关心一个患病的亲戚，离婚？ 情绪过度是不愉快的，因为长时间的虚弱，冷漠和沮丧之后，有时会导致严重的疾病。 我们永远不知道我们身体里的哪个地方会变弱，他的系统会首先拒绝 - 关节失败，或者胃中的溃疡会形成。 承担什么冲突必须以任何方式突然和不可挽回地终止：即使它导致新问题，它们也会引起不同的反应，不会“殴打患者”。
厌倦了通常单调的活动
她让我们沉浸在压抑的状态中单调乏味。 我们并没有那么虚弱，就像半睡半醒，冷漠和抑制。 这种情况对于那些没有度假的人来说是典型的。
该怎么做
在我们看来，我们必须休息和睡眠。 事实上，我们需要从外部流入能量：力量正在获得动力和新的印象。 我们周末在城市或大自然中漫步，徒步，骑自行车，溜冰鞋，我们在乡间旅馆的某个地方休息了几天。
怀孕
早晨出现恶心之前出现虚弱和头晕。 有时孕妇根本没有任何恶心，只有弱点使他们感到恐惧 - 早晨他们无法起床。
该怎么做
看看你的日历，在药房快递测试和检查中延迟每月购买。 这是否是不够的......使用避孕套，接受激素避孕药和年龄为“39岁”，都不能给百倍的保护免受不良怀孕。
萧条
对于她来说，我们经常思考，嗜睡，忧郁和缺乏欲望。 我们全身心投入她的女性弱点。 有时候，我们甚至是个体医生，都会很方便地给抑郁症带来无法理解的不适，并开出可以使情绪平稳的片剂。 但事实上，抑郁症并不常见。
该怎么做
中级医生通过排除来诊断抑郁症，最后但并非最不重要的是，其他一切都被拒绝了。 所以不要急于大家宣布它“从抑郁症中消失了”。 进一步阅读文章。
如果你担心普遍的弱点，该怎么办
在14天内可以处理自己的弱点。 如果14天没有好转 - 去看家庭医生。 如果除了虚弱，还有一些症状 - 严重头晕，恶心，头痛，皮疹，发烧，咳嗽 - 请去看医生。 转诊进行详细的血液检查，包括糖。 指向肺部的X射线。 超声波的方向就是这样，医生认为合适。 专家的咨询 - 神经学家，内分泌学家，妇科医生，血液学家（血液病医生），免疫学家（处理免疫力问题），心理医生（治愈抑郁症）。
任何补救措施 - 从安乃近到抗生素 - 都可能在接待过程中造成弱点，如药物注释中所述。 当我们过着我们不喜欢的生活时，我们会感到疲劳和疲劳增加，因为身体的所有力量都是为了让我们活得像我们不想要的那样。
慢性疲劳综合征
1984年，美国医生保罗切尼描述了第一个CFS。 他经常对在湖边休息的度假者进行治疗，并向医学界报告了约200例这种疾病，这表现为持续的疲劳。 从那以后，“慢性疲劳综合征”的诊断是不断发生的医疗纠纷的场合。 有人认为，这不是一种疾病，而是一种回收的人的状况，需要长时间的品味休息。 其他人则认为，整个过错是激活不断寄生在我们体内的病毒，例如Epstein-Barr病毒。 诚然，他们无法解释为什么只有在个体个体中这些病毒会导致疲劳抵抗，顽固不治和不断复发。 还有一些人认为整个过错是矿物和微量元素的不平衡，这是由于精力充沛所致。 随着CSA的休息，维生素，按摩和其他一般程序给予临时改善。 但该病尚未完全治愈。 摆脱慢性疲劳综合征的唯一方法就是完全拒绝以前的工作并过渡到另一个简单而容易的过程。 也许，通过这种方式，身体向我们展示了我们必须放慢脚步，过上不同的生活。
避孕药
它们会干扰我们的荷尔蒙背景，并且会在月经来临前造成压迫和抑郁的状况。
去妇科医生
并告诉我你的感受。 医生会为你提供另一种避孕药。 最好 - 不与激素有关。
开始病毒感染
有机体不知道是否生病，或者自身免受病毒侵害。 它表现得像一台打开了太多程序的计算机：它运行缓慢而且失败。 同时它可以轻微地疼痛喉咙，并关节和背部。 有选择：吃冰淇淋或去洗澡 - 然后，从摇一摇，你要么生病了，要么好起来，不可思议的弱点或变成急性呼吸道疾病，或停止纠缠你。 你可以服用维生素C：其有用性的数据是矛盾的，但它会产生大量的能量 - 所有科学家都在这方面联合起来。 每周的剂量为每天0.5至1克。 不知道为什么这种“感染前”的弱点会被通常的阿司匹林去除 - 只是在饭后服用，以免刺激胃部。 它有可能不仅会增强体力，还会阻止感冒或流感的发展。
慢性病毒感染
在我们的身体里，有很多病毒，大部分属于疱疹组。 这些病毒在90％的人群中发现。 一个人从与他们的同居中获得巨大的好处：他们为我们提供了交叉免疫力，从而保护我们免受其他更危险的感染。 我们的免疫系统控制着“我们”病毒的数量和活动，他们对我们没有任何伤害。 有时我们的免疫系统会变弱，然后同居的病毒会失去控制，变得活跃，繁殖并导致疾病和疾病状态，例如，Epstein-Barr病毒是传染性单核细胞增多症的原因，类似喉咙痛或延长的全身无力和“无法理解“的不适感。 由于肌肉痉挛和椎骨改变，大脑血液供应可能受损。 在这种情况下，一旦船只收缩更强烈，弱点会随着攻击而波动，并且通常与头部位置的变化有关。
该怎么做
不要转动头，不要拖动下巴看星空。 小心地将头部带到神经科医生检查大脑的椎骨和血管。 医生会开处方，一切都会通过。 进行血液检测并评估此类病毒的抗体量。 随着它的激活，血液中的抗体将会非常多。 希望进行免疫学检查，并找出哪些免疫联系受到了损害。 然后医生指定个人治疗以恢复病毒对免疫系统的控制并减少血液中的病毒量。 确定免疫系统失败的原因非常重要 - 无论是慢性压力还是伴随疾病，并消除原因。
贫血
这是血液携带很少氧气的疾病的常见名称。 贫血通常与缺铁和维生素B12有关。 如果我们没有足够的铁，那么血红蛋白质量不好，不能保持氧气。 由于缺乏铁质，女性受苦，坚持严格的饮食习惯。 严格的素食者缺乏维生素B12 - 血红蛋白合成所必需的维生素B12来自肉类食物，鱼类，牛奶和蛋类。 如果不这样做通常会导致贫血。 消化道中维生素B12和铁的吸收障碍 - 一些人对长期压力的特殊反应。 铁的血液中几乎没有足够的维生素B12？ 吃肉，特别是牛肉和火鸡，肝，奶酪和鸡蛋。 忘记“苹果中的铁”：植物中没有维生素B12，铁的形态几乎不被人体消化。 适合血红蛋白宝宝粥和混合物的增加，因为它们是专门添加到血液中的有用物质。 如果你是一个严格的素食主义者，购买干早餐和富含维生素B和铁的食物。 维生素B12生产茶和克非尔真菌。 因此，他们的饮料对每个人都非常有用，特别是对于血压恶化的人。
降低甲状腺功能（甲状腺功能减退症）
甲状腺对代谢率负责，其活性降低导致所有代谢过程以及思维，消化，心悸 - 减缓。 甲状腺功能减退症的虚弱伴随着不合理的体重增加和记忆障碍。
该怎么做
去内分泌专家 - 医生。 他会开一个测试，告诉他喝什么。
糖尿病
通常，严重的虚弱是糖尿病的第一个征兆。 在糖尿病中，葡萄糖是主要的能量来源，不会渗透到细胞内并在血液中积聚。 关于它作为弱点的原因，你可以考虑一下你的父母是否患有这种疾病。
该怎么做
如果你有这个想法，立即停止吃糖，糖果和白面包。 去献血献血 - 早上空腹。
肺结核
它的可能性很小，但不应忽视。 它的特点是容易，持续和自动咳嗽，与喉咙的“迫害”感觉和晚上的温度稍微升高无关。 请家庭医生指导肺部X线检查。 咖啡和对比淋浴是该类型的经典之作。 一种全新的，有效的，完全无辜的工具 - 从晚上酿制而成的绿茶，浓郁，酸甜苦辣，清新薄荷。 挤入一片柠檬，然后喝，而不用下床。 来自绿茶，薄荷和来自柠檬的有机酸的咖啡因可以增强容器的稳定性并使其快速和永久地恢复正常。