燕麦片和梅干的纸杯蛋糕这个纸杯蛋糕的食谱曾经从厨师的邮件中找到，他为那些想要减肥的人准备了菜肴。 我改进了一点。 它的卡路里还不算很高，但它的口感有了明显的改善。 在典型的日子里为茶，可可或咖啡提供这种蛋糕是非常好的。
配料：- 燕麦片2汤匙。
- 糖0.5汤匙。
- 水0.5汤匙。
- 发酵粉2茶匙。
- 鸡蛋鸡2个。
- 开菲尔0.5汤匙。
- 向日葵精炼油1汤匙。 湖
- 盐1捏
- 梅子80克
- 第1步准备蛋糕，你需要采取燕麦片“大力神”，糖，鸡蛋，酸牛奶，李子，发酵粉，盐，植物油和沸水。
- 步骤2在咖啡研磨机上研磨1杯燕麦片。
- 第3步倒入面粉与克菲尔。
- 第4步搅拌质量，直到光滑。
- 第5步倒入剩余的薄片与沸腾的水，其中糖溶解，混合并离开，直到冷却。
- 步骤6将梅子切成大块。
- 第7步结合燕麦片，加鸡蛋，发酵粉和盐。
- 第8步混合混合物。
- 第9步将李子放入面团中。
- 第10步彻底搅拌面团，使梅干均匀分布。
- 第11步用植物油润滑模具，并将面团放在2/3的高度。
- 第12步将模具放入烤箱，预热至180°C，烘烤1小时。
- 第13步从模具中取出松饼并冷却。
- 步骤14大量地撒上糖粉。