绿色维生素饮料与椰子

1.香蕉需要预先清洁，切成块并冻结成鸡尾酒。 成分：

• 香蕉 - 2件（冷冻）
• 与切碎的菠菜顶部碟 - 2件
• 牛奶 - 1杯
• 肉桂 - 1/4茶匙
• 香草 - 1茶匙
• 椰子油 - 1 st。 一勺

说明

1.香蕉需要预先清洁，切成块并冻结，使鸡尾酒变得冷而厚。 2.您可以酌情使用普通牛奶，以及杏仁或豆奶。 3.将所有配料在搅拌机中折叠，并用菠菜夯实。 尽管它的体积很大，但你不会感觉到菠菜本身的味道，但它会增加身体的好处，并使饮料呈现完美的绿色。 拂动饮料直至光滑。 4.将成品维生素鸡尾酒倒入高杯中，立即作为桌上的甜点或软饮料。

份量：2-3