- 甜菜 - 1片（中等大小）
- 胡萝卜 - 5-6片（中等大小）
如果你决定接受健康 - 不要急于抢药。 从美味和健康的天然果汁开始。 他们会帮助你，清理身体，恢复动摇的健康。 胡萝卜甜菜汁的简单食谱对你来说很有用。 甜菜根汁不建议以纯粹的形式饮用，所以让我们加入胡萝卜来烹饪。 所以，胡萝卜甜菜汁的配方：1.我的甜菜和胡萝卜和去皮。 2.如果你有一个榨汁机，它意味着什么和业务 - 打开它，从刷蔬菜挤压果汁。 如果你还没有获得这样的技术 - 没关系。 我们将胡萝卜搓在小刨丝器上，通过筛子或纱布挤压果汁。 像我们用甜菜根一样。 4.建议将果汁收集在不同的容器中以查看我们挤出多少果汁。 在这个比例下混合汁液效果更好 - 1份甜菜汁和2-3份胡萝卜。 至少半小时给果汁留在冰箱里，然后可以喝。 不要加糖或盐。 实物饮酒，身体健康！
份量：1