在沉睡-4-5分钟后进行对比淋浴
激励和补充能源将有助于水处理程序。 热水和冷水的交替引起收缩和血管舒张，这反过来又增加了血液循环和消除多余的液体，因此皮肤获得了色调和美丽的外观，并且健康得到改善。 如果你是新来的对比冲洗，一个温度变化就足够了。 在热水中等待三分钟，逐渐降温至室温并保持淋浴一分钟。 经过培训的选项 - 每三十秒交替一次冷热水。 重要提示：为了增强效果，对比淋浴应该在凉爽的纸条上完成。
暴风雨之后的凉茶 - 5分钟
温暖的茶，觉醒后空腹喝醉，会清除体内毒素和过夜积累的毒素。 如果它具有简单的利尿作用，那更好。 在这种情况下，他还会缓解脸部和眼睛下方的肿胀，这会让人看起来很疲倦。 许多绿茶和大部分草药和浆果采摘都有合适的性质。 只需倒入一袋茶，洋甘菊，薄荷，椴树，用开水冲泡玫瑰花，让它煮几分钟，然后慢慢地喝。 重要提示：如果你经常喝同样的茶或草药，身体会习惯它，并且饮料的效果会降低，所以改变茶叶。
假期后热敷面部 - 5分钟
这是快速改善肤色的有效方法。 在此过程中，血液流向皮肤的流量增加，脸上出现健康的光芒。 对于压缩，您需要两条小毛巾或一条棉质餐巾。 将它们浸入热水容器中，轻轻挤出并轻轻贴在脸上。 保持直到它冷却下来（约1分钟），然后再次浸入水中并重复3-4次。 重要提示：从热敷中扩大的毛孔和couperose最好放弃。
磨砂-3分钟
他会让肤色更加亮丽，此外，使用它的过程是一个迷你按摩。 这种充电会调节面部肌肉，加速淋巴，缓解肿胀或小水肿。 快速地，你可以准备一个盐或咖啡脱皮：混合一茶匙浅盐或咖啡渣（从细咖啡）与两或三茶匙酸奶，酸奶或奶油。 用水润湿脸部并在按摩线上涂抹组合物（从嘴角到颧骨，从额头中部到太阳穴，从下巴到耳垂），然后按摩约1分钟，如果你是干性皮肤的拥有者，或两到三个 - 如果你脂肪，正常和混合。 用水冲洗磨砂膏，用纸巾拍打脸部。 重要：敏感性皮肤最好使用现成的去角质乳液。 它们不含固体颗粒，可能会对其造成伤害。
派对之后面部和眼睛下的面具 - 从3分钟
最简单的方法就是在化妆品商店的布料基础上戴上眼睛和面部准备好的面膜，如果他们在眼前。 它们的主要优点是2-3分钟后效果可见，甚至5-8小时，即使是疲惫的肌肤也会显得健康，休息和闪亮。 提供医疗水蛭和海藻这样的行动提取物。 如果你没有补丁或喜欢民间偏方，可以制作一个适合所有皮肤类型的简单香蕉面膜：用叉子将香蕉的肉切碎，并用两汤匙酸奶油或开菲尔混合。 对于眼睑的皮肤，你需要一个不同的组成：在一个小刨丝器上捣碎土豆，将混合物分成两部分，每一部分用纱布绷带包好，然后整理蛋糕。 现在在你的脸和脖子上，以及你眼睛周围的地方放一个香蕉面膜 - 放在一个稍微挤压的土豆饼上。 这样躺了十五分钟，洗一下，用爽肤水擦一擦脸，涂上日霜，然后开始美容的建立。
化妆-10分钟
眼睛下方的区域以及法令纹区域内的区域增亮了haylayterom，并且脸部 - 一种带光反射颗粒的浅色调液体。 在眉毛下面，将白色阴影放在眼皮上 - 适合你的浅色调。 在墨水中，选择上睫毛，并在底部通过刷子不超过一次。 用胭脂和口红粉红色或桃色完成化妆。 重要提示：红眼蛋白会导致疲劳。 使用血管收缩剂将它们还原成白色，或用不含添加剂的茶叶冲洗眼睛。 超过三十分钟已经过去了，现在你不会猜测你没有足够的睡眠！ 一种简单的方法来消除眼睛下的肿胀 - 将两个冰冻的银匙附在他们身上。 专业护理（35-40分钟）。 专业美容程序具有明显而持久的效果，持续约一周。 您的美容专家的美容快递计划可能如下所示：
超声波清洗 - 3-5分钟
当你在沙发上放松时，美容师会拿一把小铲子，在脸上发出超声波。 它们作用于皮肤的上层，软化死亡细胞，表面污染物，黑斑，皮脂栓等。然后美容师用同一刮刀去除它们并用餐巾擦拭它们。 该程序刺激局部血液循环，因此皮肤将获得美丽健康的阴影。
美容血清 - 1分钟
面部精华加强了霜或程序的作用，通常首先应用。 在他们的成分中含有维他命，微量元素和其他独特成分的鸡尾酒会滋润和滋润皮肤，调整或恢复活力。
脸上的淋巴排水冷冻按摩 - 20分钟
用特殊的喷嘴沿着最少拉伸皮肤的方向进行冷按摩。 她的温度 - 从-15°С到-30°С - 化妆师可以单独选择。 一次后，肿胀（包括眼下）消失，皮肤颜色变灰，小皱纹变得平滑或深度减小，脸部椭圆变紧。 此外，寒冷刺激细胞的代谢过程，导致其更新。
胶原面膜 - 15分钟
刺激皮肤胶原蛋白和弹性蛋白的生成，并减少皱纹的深度。 加强帮助提取黑鱼子酱，海洋微量元素和青少年C和A的维生素的作用，这些成分通常都会存在。
奶油 - 1分钟
通过涂抹霜延长效果来完成专业美容计划。