简单的水果粥这道菜的食谱在专门用于清淡食物的烹饪杂志的页面上找到。 粥在各方面真的非常轻，除了它是一个相当普遍的食谱，它可以替代草莓与其他浆果或水果，酸奶哥哥天然没有添加剂，并与不同的口味（相同的草莓，桃子或菠萝）。 我已经多次煮这种粥了，在这种情况下，我使用了酸奶和桃子。 根据酸奶的脂肪含量，整个盘子的热量含量受到管制。 这道菜中的糖随意使用，口感和数量直接取决于浆果的糖含量和酸奶的甜味。 然后你需要尝试准备好的菜，并根据需要添加尽可能多的糖。 你可以添加一个额外的味道，并添加香草糖。 产品的数量是有条件的，可以变化。
配料：- 草莓200克
- 圆粒米70克
- 喝酸奶200毫升
- 新鲜薄荷2小枝
- 盐1捏
- 第1步准备一个清洁和洗过的草莓，大米，酸奶和薄荷。
- 第2步米应在流水下冲洗，放入过滤器。 煮沸大量盐水直至软化并折回过滤器。 留几分钟让玻璃液和大米稍微冷却。
- 第3步米饭冷却时，准备草莓切成2-4块。 将浆果加入已经温暖的米饭中。
- 第4步添加酸奶。
- 步骤5搅拌。 尝试品尝，如果有必要，然后放些糖。 在服务之前，用新鲜的薄荷叶装饰。